 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ох и наелась же я за прошедшую неделю)) Удивительно то, что сегодня весы показали всего лишь плюс кг... Вставала, честно говоря, зажмурившись))
А с субботы по понедельник чего только не было... Свинина запеченная с сыром и помидорами, рулетики из баклажанов, копченная грудинка, помидоры фаршированные ветчиной и сыром)) мамины котлеты, арбуз и виноград в невероятном количестве и даже большой кусок кремового торта))... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Привет, обещала себе сделать вольную от диет и тренировок недельку... Не вшло... Встала сегодня на весы и увидела цифру 71,3... Сказать что я расстроилась, это ничего не сказать... Поэтому день питьевой... Кофе с молоком я конечно выпила, по дороге на работу прикупила бутылку молока... Вот сижу, пью зеленый час пополам с молоком.. Есть хочется, но терпимо... Не хочу больше бояться весов)) Поэтому стоически терплю) Вот такой вот спонтанный разгрузочный день)) Хорошего дня, стройнеющие)
+7
|
Комментарии (10)
привет, ну вот наконец то я таки распечатала сертификатик. Первый сеанс пройден был вчера)
Что могу сказать... Не понравилось. Во первых больно, но я спокойно могу терпеть боль... Но меня напрягли сегодня сеняки на внутренней поверхности бедра... ни один ни два... а сплошные мелкие разрывы... Понимаете, я уверена, что быть их не должно... Нет бросать пока не буду, но буду очень внимательно относиться впредь... Сама по себе процедура простая... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Привет, вот как обещала, пишу отчет) Скажу сразу, диета очень простая и переносится очень легко. Общая потеря веса приблизительно 3,5 килограмма.
И так, как питалась. Первый день, который рыбный. Была одна отварная лемонема и две запеченных скумбрии с луком и лимоном. Второй день, овощной... Ну что... тут были кабачки тушеные в мультиварке с корнем сельдерея луком и зеленью, и остаток капустного супа который с прошлой диеты стоял в холодильнике... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
Привет) вчера был первый день лепестков, рыбный. Запекла себе две скумбрии с луком и лимоном) Было вкусно и совсем не ощущалось голода. Сегодня грызу огурцы. Чувствую себя прекрасно)) Самое клевое, что влезла в свои старые джинсы, они конечно самые большие из маленьких, но все равно)) Старую одежду 52 размера раздала всю, за исключением парочки туник)) Нужно же пока что то носить) Моя посылочка из Бон Прикс вышла наконец то, вот пока дойдет думаю что вполне себе уже смогу влезть в обновки)... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Привет) Ну вот и подошла к концу моя неделя на капустном супе. Скажу честно, думала будет гораздо сложнее, но нет. Все оказалось достаточно легко и результативно. Чувствую себя прекрасно. Потеря веса чуть больше трех килограмм.
Из нового добавился эллиптический тренажер, по сорок минут с утра. Два раза сходила на пилатесс, ощущения просто великолепные. Я возвращаюсь к себе прежней... Читать далее»
+2
|
Комментарии (15)
Девушки, доброе утро) Интересуюсь, у кого есть эллиптический тренажер дома. И кто как проводит тренировки) Поделитесь секретом) Любимый сегодня сделал сюрприз, я конечно рада, но на тренажерах никогда не занималась))
+5
|
Комментарии (10)
Ну что... третий день диеты. Чувствую себя совершенно нормально. Я бы даже сказала замечательно. Не думала. что смогу прожить без мяса три дня, видимо сказывается опыт третьей недели Магги.
Сегодня суп, овощи и фрукты. Объемы уходят хорошо. Взвешусь в конце недели. Все таки с кожей начинается прям беда. Бедро внутри совсем совсем провисло. Завтра пойду на консультацию к массажисту. А вот лицо чувствует себя замечательно. Свежее и отеков совсем уже нет... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Ну что могу сказать, вполне себе терпимая еда) Варила как, капуста, морковка, немного болгарского перца, луковичка, помидоры, корень сельдерея. Добавила еще один маааленький цукини, что бы совсем грустно не стало) С черным перцем вполне себе вкусненький овощной суп. Сварила три литра, а дальше посмотрим)
радует одно, что неделю обещают жаркую, поэтому продержаться на таком вот очень легеньком рациончике вполне себе реально) На обратной дороге еще персиков куплю))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня день поедания всякой гадости, в меню были сосиски, две котлеты, много огурцов свежих) Странное ощущение, оказывается все то что казалось раньше вкусным. сейчас кажется дико соленым. Я совсем привыкла за 28 дней на Магги есть без соли совершенно, это гораздо вкуснее.
Так вот, на второй круг пока не пойду, посижу недельку на капустном супчике, потом по плану Золотая десятка, и день рождения))) А вот потом уже снова на четыре недели моей любимой Магги... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад