Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года

Рубрика "2021" / Все записи

	Накатать чтоль возвращения пост...	23 ноября 2021 года
	лямурр

Пропала я после моря, засосало меня лето...не то чтобы я не придерживалась плана, придерживалась, все шло пучком, но вот с приходом осени, работы и курсов повышения квалификации, меня начало зажирать, сладким да и вообще всем, но начинается со сладкого. Если сьем то коту под хвост весь день почему-то осенью все время тянет на пожрать. Нужно возвращать свои 65 и идти дальше. Пока в раздумьях, как остановить этот паровоз жранья наверное опять буду здесь отчеты писать, всегда дисциплинировало... Читать далее»

+20 | Комментарии (10)

	Лето. День 27.	28 июня 2021 года
	лямурр

Сижу с детьми в маршрутке. Едем на море, 2 года я этого ждала. Радуюсь больше чем дети. Пусть это не Турция и иже с ними, наше местное море родное мы любим возможно, будут репортажи
По нашему общему делу все нормально, сушусь с переменным успехом, очень медленно
Даже отчет есть за прошлую неделю, ухитрилась выйти на дефицит калорий, хоть и жрала 4дня из семи.
Прохожу челлендж с Лилли Сабри, от тяжелее заметно от предыдущего от Эми Вонг... Читать далее»

+21 | Комментарии (16)

	Лето. День 16.	16 июня 2021 года
	лямурр

Привет. Чет неохота мне было писать эти дни. Обламывалась. Ничего особенного не происходило, ну пива попили, ну стала переедать.
Вчера на узи нашли у меня в груди фиброаденому, но у врача я еще не была, не с кем мелкого оставить. Наверное, завтра. Узнаю как быстро нужно вырезать, я и до узи то 2 месяца доходила, а тут море под вопросом, хотелось бы все же съездить, 2 года мечтаю о нем, а потом уже операциями заниматься... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (4)

	Лето. День 12. Домашний	13 июня 2021 года
	лямурр

Привет всем чет забываю вечером отписаться, нужно ответственнее отнестись.
Вчера был день ничего особенного, утром сходили по магазинам, забрали протеин, купили крышку на новую сковородку, а то я недавно сковороду купила 28 см, как оказалось, а крышки под нее дома не нашлось. Конечно, денег немного потрынькала, как же без этого, шопоголик я такой, вообще в руках деньги не держатся... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (2)

	День 11. Шашлычный	12 июня 2021 года
	лямурр

Пишу сегодня, вчера было некогда.
Нежданно негаданно вдруг раньше дали аванс. Предложила мужу забить на все и пойти вечером на шашлык, что мы и сделали.
Встретились после его работы в парке, замечательно посидели, я заказала шашлык(желанный мной еще с пасхи), Максим (муж) люля-кебаб, картошечка, грибочки гриль...ммм...красота. жалко только старшего сына не было. Надо почаще выбираться, а то так и жизнь пройдёт в 4 стенах... Читать далее»

8 фотографий

+28 | Комментарии (17)

	Лето. День 10. День мощи	10 июня 2021 года
	лямурр

Черт, такой пост накатала замечательный, мелкий подбил под локоть, и все вернулось назад на шаг, исчезло короче. начинай сначала.
Я сегодня так круто позанималась, часа на полтора, а вечером с мелким пошла на новую почту за посылкой с Али, и он меня на вокзал еще потащил. Так я шла и чувствовала прямо что наполнена силой. Такое чувство классное, не передать словами, как будто вдруг стала большой-большой. Все больше и больше понимаю как я люблю фитнес и все что он мне дает... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (17)

	Лето. День 9	9 июня 2021 года
	лямурр

Вернулась опять эта свободная тревожность по поводу УЗИ груди, деньги получаю и прям бегу и кувыркаюсь, потому что я сама себя уже измучила. Еще и поняла что соски стали немного разного размера немного, но заметно если вглядываться.
Не суть. Здесь у нас не сисечный дневник, так что по делу
Доделываю последнюю неделю челленджа Эми Вонг на ноги, очень наладились ноги и целлюлит меньше виден, причем нагрузки возросли мне кажется, именно на 3 неделе, а я еще кардио добиваю... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (2)

	Лето. День 8	8 июня 2021 года
	лямурр

Сегодня вкратце, ибо уже ночь, а раньше написать я завтыкала, теперь глаза слипаются.
По еде, хотела на 1700, наела на 2000, бжу при этом нормальное и дефицита калорий 200 наберётся.
По тренировкам 3 я и заключительная неделя челленджа, сегодня вспомнила о классной фигуре Лили Сабри, и о том что у нее куча челленджей, и склоняюсь попробовать, и это будет на порядок сложнее чем Эми по ходу, где-то наравне с Хлоей Тинг... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (4)

	Лето. День 7. Рабочий)	7 июня 2021 года
	лямурр

Привет всем.
Перво-наперво хочу поделиться своим счастьот вчерашней тренировки вечерней. Такой прямо кайф сложила, такое не всегда бывает, но в последнее время чаще и чаще. Мне уже только результат нужен, но и процесс тоже доставляет удовольствие. Это ли не счастье)))в узком, конечно, смысле.
Кокосовые кубики сейчас сфоткаю по просьбе большинства)))у нас есть лавок с сухофруктами разными открылась, и там продаются различные цукаты, в том числе и кубики кокоса... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (6)

	Лето. День 6. Прогулочно-бестолковый	6 июня 2021 года
	лямурр

С утра муж предложил прогуляться, прогулка вышла, прямо скажем, не очень, поехали аж в центр, но никакого удовольствия не получили, хотя я например, очень люблю пешие прогулки. в начале поругались, в конце опять вспомнили ту же тему, начали ругаться, короче, сделала вывод что мне лучше всего гулять только с Тимой вдвоём, любой третий становится лишним.
Пришли домой, стирка уборка, так и день прошёл... Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (13)