Сегодня делала поздно, уже в девятом часу. Все потому что раньше было некогда.
В обед ребенок пожаловался на боль в ушах и мы пошли в больницу. Было много крика, но в итоге поставили диагноз двухсторонний отит, выписали лекарства и мы вернулись домой
Было и приятное событие. Когда шли домой, Илюшка попросился по дороге во двор спорткомплекса, где мы постоянно зависали семьей тем летом. Там тренажеры...
Читать далее»
Вот жру... Да... Сама от себя не ожидала... Максим в ночном, долго без него уснуть не могу и успеваю ужасно проголодаться после ужина...
А еще жру сладкое в стремных количествах.
Пару дней привесы пусть 100-200 грамм, но все равно. И это я еще должна сказать спасибо хорошему обмену веществ долго так продолжаться не может...
Заметила что после Инсанити как с цепи сорвалась на углеводах, причем никакя подмена сложными не помогает... Что-то срочно надо делать...
Читать далее»
Отпрыгала уже эта тренировка самая противная и по ощущениям после самая действенная
Я сегодня дома. Надо от компа отлепляться, а то ребенок у телика растет
Сначала в заголовке почему-то написала Инсанити видимо Шон по мне уже скучает. Но не скоро я к нему вернусь, если вернусь вообще сделала вывод, что сильно уж такое обилие кардио без силовых включений сжигает мышцу и выносливость. Лучше уж пару раз в неделю, наверное, это более здравый подход..
Я кстати, внесла тут на сайте в ежедневные цели - во всем видеть хорошее. Однако...это бывает тяжело И сегодня нельзя считать первым ткаим днем чтоб я поставила плюсик
Седня у нас в саду было ЧП...
Читать далее»
Активно идет какой-то мыслительный процесс. Переоценка ценностей, прошедшего, осмысление себя, своего прошлого, ошибокии достижений.
Начала понимать что внутреннее самочувствие, самоощущение, настроение каждого следующего дня не может(за редкими и трагическими исключениями) зависеть от внешних факторов.
Гармония должна быть внутри. Во мне ее нет но раз я начала это осознавать, у меня есть... ЕСТЬ шанс обрести ее. И никто вокруг не может быть виноват в том или ином повороте моей жизни...
Читать далее»
Сделала. Нормально...
Максим подсадил на сериальчик документальный "1000 способов умереть"-в нем рассказывается о 1000 нелепых смертях на удивление позитивно преподнесена тема. Может кому надо: http: //www.ex.ua/view/31104919?r=1987,23775
Два пробела уберите если что и мотивашка стыренная у Саши-очень понра
Обалдела я совсем. Три или четыре дня жру как за троих по-моему это мне уже помощь требуется. Села сейчас считать.. Однииуглеводы. На завтрак седня на 1500 сожрала...
Вот как можно быть такой идиоткой... Я ведь и так себя не очень-то ограничиваю, а тут мечу сладкое...копец...вес конечно пошел вверх, обрюзгла и пресс тот что и был поплыл... Воды набралось... Слава яйцам-не отекаю.
Дура я дурой- так надеялась пресс к лету и сама все порчу бульненька.
Надо брать себя в руки...
Читать далее»
Я сегодня дачница. Ездила с бабушкой на дачу помогать. Больше некому. Мама и дядя не хотят сволочи (вот прям так грубо, да). А у нее полгода приступы-руку выкручивает очень больно, а потом вена лопается и боль попускает. Так она этой рукой ничего делать не может. Вот до чего иногда дети эгоистами вырастают. Ну их в жопу-зла не хватает.
Попрыгала я с сапкой и домой вернулась шалиниться.. Не понравилось мне...
Читать далее»
Привет всем!
А я сегодня к вам с репортажем с подпольного сосисочного цеха Накрутила домашних сосисок по рецепту: https://www.diets.ru/post/898658/
Сварить пока не успела, поэтому о вкусе завтра
вышло 14 штук с полкило фарша.
Отзанималась с Шалин. Хорошо но коротко. Как есть.
Рылась в поиске определенной фотки, а нашла другие-фотоотчет за август. Сделала коллажики. Разница видна, а уже тогда казалась себе подтянутой, да и здесь комплименты писали...
авг12-апр13гг
И мотивахи...
Читать далее»
Кто там говорил что после Инсанити Шалин мне покажется игрушечкой седня мне так не показалось были нитервалки. Так у меня пульс на кардио интервале взлетал, а на силовых промежутках не успевал опускаться. Тяжело 2 кило размахивать при высоком пульсе, правда. Пожрала все-таки инсанька некоторое количество мышц. Но знаете что за плюс в этом...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад