Привет друзяки. Надеюсь у вас все хорошо. У меня все как всегда но с вариациями.
По телу:
вчера нажрала на три тыщи на весах седня минус двести.
Шалин после второго дня говорю твердое "да" пресс работает, спина-ного-руки тоже. Чего еще желать?
Да и вообще, вы знаете что я за пресс все прощу
Моя тяга к шитью привела меня, как я уже говорила, к мучению себя подольской однострочной наследственностью...
Читать далее»
Я в недоумении... я вообще не люблю особо методично заранее просматривать трени, так пару недель назад проклацала в пару щелчков и все-а то проходить неинтересно. Я больше по отзывам ориентируюсь. Включила, выскочила какая-то сухенькая молодящаяся старушка с несуразной фигурой квакнула пару словес и давай пританцовывывать. Я Нашли танцуристку порыпались пару минут, потом она чего-то покрутила и давай гантелями махать. Я гантель 2 месяца в руки не брала, не могу понять какие хватать...
Читать далее»
Привет всем!
Я вчера закончила. : D Было и радостно и грустно, но на Асулум сейчас я не пойду. Жарковато становится. Будущей зимой я подумаю на эту тему...
Ну в общем что. Пройти Инсанити-не подвиг, пройти ее можно по-разному. Тут должен быть смайл едва мотыляющий конечностями. Я считаю что не прошла ее в полную силу, т.к. этой силы у меня пока нет, особенно в руках. Ну не разу я еще все упражнение на отжимания не выполнила подряд. проблема у меня начинается после десятого-двенадцатого...
Читать далее»
Только что прошла. Даже не верится что завтра последний день... Может на асулум перейти? Шучу. Становится слишком жарко ее выполнять. В этом смысле это больше зимняя программа.
Мне даже наверное не будет хватать тех славных моментов когда у Шона зал начинает роптать (паниковать, если неясно выразилась, а то как-то совсем уж устаревшее слово но лучше не скажешь).
Сегодня был потрясающий скандал. С воплями, криками и слезами. На денежной почве...
Читать далее»
Юбилейный осталось три дню ну и плюс сегодня еще не занималась.
Пресс не прорельефился- и это печально. Я так мечтала к этому лету. Думаю от Шалин тоже стыць-дрыць не прорельефится, если Инсанити не порорезала
Теперь все дело в питании. Жирка много пока во мне. А тут засада полная- денюх нетуть. Скоро только ребенок будет норм питаться, а мы с Максимом одни макароны. И это не преувеличение, к сожалению. Крепко нас зажало
А какое БЖУ в дешевых макаронах вы и сами догадываетесь...
Читать далее»
Вот вроде и не писала недельку, не было желания...и только сейчас поняла как скучала по сайту и вам дорогие мот все это уже как родное для меня...
Ну че произошло за эту неделю.. Еще больше уверилась в своем желании учиться шить. Девочки соблазнили... Ксюша и Юля тож хочу машинку трикотаж чтоб шила и зигзаг для начала...если подсяду то и оверлок, но эти желания пока неосуществимы
Поэтому чтоб не быть голословной мучаю Подольскую наследственную. Сшила две прихватки стеганные...
Читать далее»
Привет всем я пока сюда практически не захожу, как-то желание пока не очень. Писать совсем неохота. Комментировать пока тоже... Хотела показать свои куличи-репетицию к Пасхе, которые пекла еще в те выходные, но фото нет... Кстати-они получились, буду печь к празднику.
Сходили с Ильей в цирк... Сегодня началась последняя неделя Инсанити. Вес чуток повысился, пресса как не было так и нет- и таким содержанием жира в организме и не будет...
Читать далее»
Никак не могу ее начать.
У нас на работе седня очередной бак. посев был, сомнительное удовольствие. И я решила поесть немного сладкого. Немного не получилось. Рацион уже сейчас составляет 2000ккал. Ну считаю это загрузом. А что весы? Что они покажут обьективного? КД начались. Слава яйцам, я от их показаний уже не так завишу... Да вообще плевать мне на них если в зеркале я сама себе с утра нравлюсь. Еще б оно мне колосок показало, вообще красота была...
Читать далее»
Инсанити пройдена на 3/4. Сколько там осталось...
Собираюсь на Шалин Экстрим потом перейти. Я с ней не занималась ни разу, и результаты обещают неплохие.
Поделитесь впечатлениями а если фотками поделитесь, это будет красота.
Единственное что смущает, что прочла у Карамельки будто бы программа расчитана на три месяца, а у меня в расписании 4 фазы. Но это точно не турбофаэр, т.к. подписано все Шалин экстрим. Скачано когда-то на рутрекере. Какая-то путаница Так сколько там фаз, в этом экстриме...
Читать далее»
Я на 5 минут и убегаю
На второй неделе очень резко стало легко выпоолнять упражнения, то от чего умиралось неделю назад, на этой выполняется намного легче и даже нравится.
У нас метель метет-кошмар. Жаль, проилюстрировать не могу, но настоящая зима.
Сегодня внезапно маме предложили по профсоюзу путевку со скидкой в Болгарию в июне. Скорее всего она ее выкупит нам с Илюшей. Дитю проживание бесплатно, только дорога оплачивается. На семь дней...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад