Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года

Рубрика "жизнь" / Все записи

	Привет всем	1 декабря 2012 года
	лямурр

Я тоже заболела.(палец несколько раз упорно тыкался в о, заболелО Да так мерзко себя чувствую, темп 37.5, все тело ломит, горло болит, зато насморка никакого. На весах +400, но это самая меньшая из досадностей этого дня. Еле таскаюсь. Зато решила опробовать рецепт постного наполеона на пиве парадокс, ну не дурка? Торт Такой обещают.
Минимум ингридиентов-максимум заморочек. И вот надо оно мне.
Мама звонила, я мол говорит приеду завтра... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (12)

	УУррррррррррряяяяяяя. На весах 62.4	30 ноября 2012 года
	лямурр

Я такого не ожидала, я прям охренела на весах стоячи.
А меж тем вообще день не очень начался, малый заболел, ночью ему было плохо, впервые за 5 лет воспользовались тряпичным платком и он занес инфекцию с него в глаза. Глаза залипли. До зарплаты неделя и мне пришлось пойти в 5 утра в круглосуточный ломбард и заложить фотоаппарат.
Не знаю, может я одна такая дура осталась, но девочки, никогда не связывайтесь с ломбардами, от них очень трудно потом избавиться... Читать далее»

+10 | Комментарии (16)

	...	29 ноября 2012 года
	лямурр

Чет я сегодня встала на весы и они мне показали на 100 грамм больше чем вчера. И это после реально полуголодного дня. Я в шоке! нафик такую самодеятельность. Возвращаюсь к старому доброму побсчету бжу и калорий. На 1400 калориях сбалансированной пищи лучше отвешивает чем 1400 ккал кашей, чем наесться нереально... что еще раз доказывает как коварны углеводы и как ненадолго насыщают.
Честно говоря, я б на БУЧ бы перешла б с удовольствием... Читать далее»

+14 | Комментарии (17)

	День второй -булгур. Печалька	28 ноября 2012 года
	лямурр

Итак, пошел второй день крупяной недели. Я вчера накупила для нее круп расфасованых в пакетики для варки. Отвес за вчера полкило, что маловато, учитывая что я столько теряю на разнообразной пище. Сегодня булгур, турецкая крупа, на завтрак просто125 гр, в обед 125 гр+ 4 гр спреда. Сейчас будет ВР кардио 1, а потом еще 125 гр.булгура и в люльку. Много пью чай, весь день чувствую себя голодной... Без комментариев... Понимаю риск.
А вообще у меня хреновое настроение... Читать далее»

+13 | Комментарии (6)

	Добавим немного дисциплины в суровую правду будней... Кто со мной.	27 ноября 2012 года
	лямурр

Добавим немного дисциплины в суровую правду будней... Кто со мной.

О как завернула! Привет всем!
Что-то я стала совсем отбиваться от рук: жндрю что ни попадя, и вес у меня теперь колышется постоянно от 63 до 64 с лишним, причем мгновенно набирается от вредностей-вкусностей, а как только перестаю муйню жракать, на следующий день все в норме опять.
Так что я решила для повышения дисциплины посидеть недельку на крупах. Да, я противница моно и пр. диет, но сейчас мне это необходимо... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Кто в состоянии решить такую задачку	23 ноября 2012 года
	лямурр

Задачка, как говорится с под... колом.
ДАНО:
Кефир 1%
белки 3 гр
жиры 1 гр
углеводы 4 гр
ккал 53
Такой рецепт:
Приготовление:
1. Для того, чтобы сделать творог, надо взять полиэтиленовый пакет маложирного кефира 1 л, положить пакет в холодную воду в кастрюлю, так чтобы вода покрывала упаковку на 2/3, и поставить на огонь. Если положить в горячую воду, держать пакет минут 10.
2... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Наваялся...	20 ноября 2012 года
	лямурр

Всегда думала что конструкторы для меня - дело слишком сложное. А тут ребенку моя мама подарила конструктор Зууб из 125 деталей. И вот сели мы в субботу, я покрутила детальки и все-таки сделала его)

2 фотографии

+26 | Комментарии (25)

	Есть ли у вас такая проблема... и пути ее решения..	17 ноября 2012 года
	лямурр

Привет всем!
Те кто читает мои посты, те знают что с мая этого года и по сей момент я потеряла 16 кг,
ежедневно занимаюсь спортом с Джиллиан, мечтаю прорисовать пресс и даже уже имею налицо 2 верхних кубика (в общем, работаю над своим телом и пытаюсь стать лучше чем я есть)
И что вы думаете? С переводом часов, удлинением вечеров и наступлением холодов у меня начался слабоконтролируемый жор. И даже такое простое и всегда срабатывающее для меня правило "захлопни рот" -не помогает... Читать далее»

2 фотографии

+33 | Комментарии (52)

	...деревня	12 ноября 2012 года
	лямурр

Привет всем
Сейчас я немного потолстевшая, никак не могу сделать свое питание чуть менее ...разнообразным. А ведь моя цель-прорисовать пресс, но с таким питанием это неосуществимо.
Решила показать как мы ездили впервые в гости к моим названым свёкрам. Они пару лет назад были вынуждены продать свою городскую квартиру и переехать начинать все заново в деревню. За прошедшее время я там ни разу не была, не тянуло как-то, но в этот раз-таки поехала... Читать далее»

14 фотографий

+22 | Комментарии (14)

	Планы...	8 ноября 2012 года
	лямурр

Ох и давненько я не писала... раньше чуть не каждый день. Надеюсь у вас планы выполняются и перевыполняются. У меня же сегодня первый день БР.
До этого неделю вообще не занималась, т.к. в прошлый четверг во время тренировки растянула колено, да так внезапно, что упала и гантели уронила. Благо, ребенок был далековато. Убирайте детей во время тренировки с утяжелениями! Вы никогда не можете быть уверены что не получите травму, судорогу или еще что, отчего вы выроните вес. Это такие доли секунды... Читать далее»

+13 | Комментарии (16)