 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "жизнь" / Все записи
Это ППЦ
+5
|
Комментарии (10)
Сегодня попробовала и хочу поделиться впечатлениями с вами ну что сказать?
феерично особенно понравилось упражнение где из положения стоя надо быстро перекатиться на спину и сделать типа березки без рук - это стопроцентно мое. Очень понравилось, жду завтра. А сегодня вечером хочу пойти с Максимом на брусья и опробовать свою мечту отжимания на брусьях. Хотя бы раз. Вот так: хотя прекрасно понимаю что слабоваты пока для этого мои руки...
+7
|
Комментарии (14)
не нравится мне второй уровень риппов. Своими крокодайлами и прочими дайлами (пусть они и считаются самыми жиротопными). И слава богу что он сегодня кончается. Вот так!
+4
|
Комментарии (6)
Тяжеловато все-таки они мне даются. Следующей программой наверное, будет слимдаун... Или вы какую-нибрудь из Джилл посоветуйте?
Но, до этого, правда, еще далеко...2,5 недели, за это время успею что-нибудь придумать... Очень нравится как прорисовывается тело сразу после тренировки, ну а потом, кровь, наверное отливает и становится похуже. Заметила что если настроение плохое, то и в зеркале сразу кажусь себе жирной. так что всё действительно от восприятия зависит... Читать далее»
+6
|
Комментарии (23)
Привет!
Теперь, когда я начала работать над телом, не хочется обходить вниманием и начинку У меня тяжелый характер, я это знаю. И слабые места свои тоже знаю. Как быть внимательнее и мягче к самым близким? Как стать ТЕРПЕЛИВЕЕ и ТЕРПИМЕЕ? Как научиться не идти на поводу у эмоций? Как быть хладнокровной и не зажигаться по пустякам как спичка? Как быть более трудолюбивой и практичной в быту? Как перестать трынькать деньги? Как взяться наконец за регулярное обучение чтению ребенка... Читать далее»
+13
|
Комментарии (24)
Позанималась риппами. На улице собирается на дождь. Из видеойоги так мне никто ничего и не посоветовал. Но я не теряю надежды на это.
Сделала пару фото себя для мотивации. Еще раз прошу прощения за фон и особенно трещину на стене, мы в перманентном ремонте. Последний кадр совершенно случайно получился очень интересным
+13
|
Комментарии (4)
Мои поснули так сказать, я позанималась 8-кой на руки, Прессом С Джанет и на закуску(О, Чудо) йогой с Видгоф и Корольковым. Впервые за 2 или 3 месяца. Хочу ввести йогу в ежевечерний ритуал. Может кто-нибудь из вас занимался(-ется) и мог бы мне посоветовать хороший комплекс. Йогу с Джилл не предлагать, у меня на нее в дальнейшем уже расписаны планы. Имею большие проблемы с растяжкой в подколенной связке правой(особенно) ноги. Лет 7 назад там сдвинулся мениск... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
В общем, позанималась я первый раз на втором уровне риппы. Ну что сказать? Конечно интересно, но появились упражнения составные из нескольких коротких движений, последовательность которых у меня не получается сразу уловить. Знаете что мешает плохому танцору?
Вот это как раз про меня
+5
|
Комментарии (2)
Вот и пролетели первые 7 дней риппов. Удивительно, как быстро летит время! Так это я еще что-то делаю. Страшно представить сколько драгоценных минут времени потеряно на праздное лежание на диване...
Как и собиралась не делаю никаких измерений до конца программы, буду только иногда фотаться для поддержания мотивации. Результат, собака такая, виден Сегодня хочу сделать йогу или растяжку с Джанет. Тело просит растяжки дольше чем 8-минутка.
+5
|
Комментарии (6)
После 3х дневной жизни у мамы, вернулась домой ивстав на весы увидела цифру 63,9 это настоящий шок. Отвес за 3 дня занятий, из кот.в один была предремонтная уборка, и сушки, которую и сушкой пока не назовешь, так, подготовка, составил 2,6 кг! Это причем рацион:завтрак углеводы(овсянка, сэр, фрукты), обед угли+белок, вечером белок(старалась).Можно матюкнуться... Читать далее»
+25
|
Комментарии (54)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад