лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года
Что-то я Диетсу часто-густо начала со Страной мам изменять ну это потому что я опять вязать начала, вдохновляюсь там...но надежды заставить себя похудеть не теряю. хочу научиться вязать себе крючком ажурные женственные платья кстати, я старею, меня больше не прельщают фасоны до пиписки( модераторы есть такое слово), лучче до колена Связала бабушке носки, намеряла на дитятко за неимением другой модели... а вот мои шмацаны) Илюха со мной на пару веса поднабрал((... Читать далее»
Говорят, что найти себя нельзя, себя можно только создать. Я с этим согласна. У меня есть недостатки, которые мешают мне жить и от которых я пытаюсь избавиться путем прививания себе хороших привычек. Оно, конечно получается, но стоит только ослабить внимание и все возвращается на круги своя... Мне мешает во мне отлагательство на потом, причем как неприятного так и приятного, лень, спокойное отношение к бардаку, нерешительность, склонность к необдуманным решениям. вспыльчивость... Читать далее»
и че вы думаете?я ночью обожралась у меня запала хватает только до вечера. У меня по жизни так - добрыми намерениями усеяна дорога в ад, причем побороть это в себе не могу никак сегодня опять считаю, спорта не было, потому что утром обломалась, а дальше начинается беготня с пятого этажа на пятый с джетьми и коляской- в школу, из школы, к репетитору, от репетитора. Потом уроки оставшиеся.. и приготовить надо поесть, а то что бардак вообще молчу... Читать далее»
Привет! Я вернулась, блудная дочь Диетса С сессией подзабила и на спорт, хотя все шло супер, и с едой. Начинаю заново, набросала план, дублирую тут: Вес 73 кг, к 1.12 весить 69 кг. !) 1350 ккал в день 2) 6 стаканов воды в день (воду не пью вообще, хоть и противник заливать положенную норму в себя, но хоть сколько пить чистой воды надо!) 3)1 занятие спортом в день. Джилл бегинеры опять начну, крутая программа для тех кто опять приучается к спорту... Читать далее»
Решила обвязать всю семью. Заметила, с наступлением холодов меня тянет повязать. Илюшкины готовы) Вяжу по свежему спецвыпуску Сабрины из старых запасов. Должны были быть такие Получились на очереди носки Тимону, Максиму, бабушке, маме, дяде Сереже. Сегодня открыла свою коробочку в которую собирала деньги на поездку в Болгарию, накопилось аж 400 грн, пошла и купила себе штаны, пусть муж думает как нас содержать, я уже так истреплась что ппц... Читать далее»
Посмотрела я свои фото тут в альбоме, добавила фото 10 дневной давности, которые делала перед началом бегиннер шредов. Худею я все-таки, хоть и очень медленно, зато верно. Первые 2 фото 80кг+ даже не знаю, это я впервые после родов себя сфоткать решилась., потом фото после 2 месяцев вялых нерегулярных занятий не пойми чем, потом фото перед шредами в июле, там я бегала уже, потом и бег и шреды были заброшены и фото 1- октября, в 1 день беггиннер шредов... Читать далее»
Привет всем! Прошло я первую десятидневку БШ.с Джилл. Очень нравится! и знаете, ттт, кажется во мне просыпается моя прежняя мотивация к красивому телу, к спортивному прессу Я кстати, решила другим пойти,, когда поняла что не могу себя заставить ежедневно заниматься, а в процессе за уши не оторвешь, главное начать. Поэтому спорт теперь у меня с 8 до 9 ежедневно. Плюс муж турник повесил себя и я вспомнила нереализованную мечту-подтягиваться. Пока вишу... Читать далее»
Короче, оказалось весы врут и никак я после питьевой диеты длиной в 4 недели не толще чем была. Я выяснила. вешу 71.7, что в общем-то йоху значит с 9 июля минус 7,4 кг. Значит мне только кажется, что я топчусь на месте Вот скажите что за зверь такой, человек я знаю как похудеть, проходила этот путь и все равно юлю и пытаюсь исскуственно убыстрить процесс а знаю что только спорт +пп помогут, нееет, все равно пробуется то одна звероящерская, т о вторая диета, срывы и т.д... Читать далее»
Диеты не работают-убеждаюсь миллионный раз. Любые попытки форсировать процесс похудения оканчиваются провалом. Хочу перестать на мпе6сяц есть после 6 не считая калорий и посмотреть что из этого выйдет. Начало 75,1
Постановила заниматься фитнесом между 8 и 9 утра ежедневно. Все-таки после больницы как-то больше ценишь распорядок. Сегодня 2 день программы...ну что...классно...легко, но все потом болит весь день...рекомендую насчет еды..полдня считаю, потом начинаю метать все в себя как невменяемая, хоть и понимаю что это жесть вообще
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад