Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года


Рубрика "интересное" / Все записи



Нужен бланк месячного планинга. Помогите! (я нашла и с вами поделюсь) 21 октября 2013 года
лямурр
Никак не могу найти такой чтоб распечатать в А4. Может завалялся у кого. Я имею ввиду такую таблицу с 31 пустыми яйчейками, такие(но с расписанием тренировок) обычно приглают к своим программам составители домашних систем тренировок.
Хочу составить наглядный план ухода за волосами на месяц, но все что нашла-в размерах не увеличивается. Помогите пожалуйста
Разные планировщики тут- www.economtime.narod.ru/book/calendar.htm
+14  |  Комментарии (15)
Яичная маска-пленка. Отличная альтернатива очищающим полоскам 20 октября 2013 года
лямурр
Сегодня попробовала чудо- масочку, в восторге не могу с вами не поделиться
Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой.
Для маски нам понадобится (фото 1): Читать далее»
+20  |  Комментарии (13)
У кого дома есть попугай ара? Поделитесь опытом. 20 октября 2013 года
лямурр
Очень нравятся эти красные попугаи.
удовольствие очень не из дешевых, но все же...
+11  |  Комментарии (11)
Делаем штангу дома ( из бутылок ) 30 августа 2013 года
лямурр
Скоро на массу пойду, а там нужно базовые упражнения с серьезными утяжелениями, чтоб 5-8 раз можно было сделать за подход.
Тут уж без штанги не обойтись ну у меня с моими кредитами обалденными нет таких шальных денюх на новую штангу. Поэтому темка актуальна. И Макс хочет растить мышцу. Ну мужику нагрузка нужна не 2кг гантели.
Сначала муж хотел отца токаря попросить выточить, но это металла до фига надо. Поэтому он решил отлить с бетона в 6 литровые бутыльки с воды. Читать далее»
+47  |  Комментарии (30)
массонабор Косгроу 14 августа 2013 года
лямурр
Джо Вейдер еще в 1940 году предсказывал: физ-революция произойдет не в спортивных залах, а в головах.
Люди постоянно приходили в фитнес-клубы Алвина Косгроу (он был владельцем сети) за быстрыми результатами, и тот был вынужден удовлетворять их запросы. Осмыслив данные ряда исследований, Косгроу провозгласил: «Выполнение упражнений, нагружающих все тело три раза в неделю, — наиболее эффективный метод набора мышечной массы! Читать далее»
+23  |  Комментарии (37)
Косметика, которой пользуюсь я) Нихао привет) 17 июля 2013 года
лямурр
Нафоткала по примеру Нихао кое-что из имеющейся косметики и щас буду рассказывать впечатления.
Итак, слева направо по порядку
1. Гель для душа Клюква и Тростниковый сахар
-очень ароматный запах, в остальном просто банальный гель для душа, не хуже и не лучше других. Маленькая упаковка удобна в поездках. Недорогой совершенно.
2. Мыло дегтярное жидкое
-всем известное универсальное средство от проблем на коже, но только в жидком виде. Помогает хорошо, но вонюч порядочно.
3... Читать далее»
+25  |  Комментарии (25)
Почему у вас такой ник?опрос. 17 июля 2013 года
лямурр
Общаясь с людьми на этом сайте заметила что часто ник человека( если это не имя) довольно точно характеризует его как человека, или его мировоззрение. Или берется имя реального человека или персонажа, которые человеку импонируют.
почему вы выбрали именно такой ник?
Я первая на исповедь итак, я лямурр.Регистрировалась на каком-то сайте на заре инета в моей жизни. Любовь не хотела-это имя ко всему прочему, лямур у них там уже была, так я и стала лямурр с 2мя "рр"... Читать далее»
+96  |  Комментарии (306)
Чем опасна "народная медицина"? Думаю, всем полезно почитать... 17 июля 2013 года
лямурр
Иному больному и в голову не придет, что рецепт "из бабушкиного сундука" может оказаться для него последним. Голова заболела - накладывает на лоб капустный лист, прыщ вскочил - лепит на него хлебный мякиш с медом.
"Российская газета" вместе с практикующими врачами составила своеобразный рейтинг шести самых вредных мифов народной медицины.
Миф первый - уринотерапия
Миф о лечебных свойствах уринотерапии - самый чудовищный и, к сожалению, самый распространенный... Читать далее»
+37  |  Комментарии (54)
20 психологических фактов, которые вы не знали о себе 17 июля 2013 года
лямурр
Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?
Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.
Психологические процессы человека
1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»
Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео... Читать далее»
+39  |  Комментарии (19)
Девочки, что дает упражнение Вакуум и дает ли оно что-то вообще. 16 июля 2013 года
лямурр
Стало просто интересно...
Видела фотку молодого Шварца делающего вакуум. Кто занимается?какие результаты. Это из той чудной оперыы что и болифлекс или приземленней и похоже на правду. Как бэ Арнольд все-таки авторитет
ЗОЖники
+18  |  Комментарии (42)
Страницы: