 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Возможно, пока я не впишусь в темп, писанина моя будет из разряда, что вижу-то пою и несвязна, уж потерпите...
Вчера чуток поела больше отведенных 1500 ккал -съела апельсин и 2 хлебца с растопленым сыром...очень голодная была, хоть весь день жевала... , Сегодня день тяжелый, суетный, куча беготни. я кстати, скачала на телефон шагомер, ношу в кармане и отслеживаю сколько шагов прошла, ничего так, пока нравится...также отслеживаю выпитую воду другим приложением. Ходили сегодня на утреннник с Ильей... Читать далее»
+21
|
Комментарии (17)
Я приперлась всем здрасте)
Никак не могу вернуться в колею 12-13 годов, и вернуться с отчетами на сайт. С прошлого понедельника питаюсь ПП, питание на 1500 ккал, три трени в неделю с девочкой с Ютуба, которая еще и из моего города. Тягу к сладкому поборола пью чаек теперь уже с сахаром, а не кило печенья, причем сахар не каждый раз, вообще еще с прошлого раза разлюбила сладкий чай, но так я выбираю меньшее зло. Семью тоже высадила на ПП. Теперь готовлю на один раз и без жарки... Читать далее»
+22
|
Комментарии (32)
Что-то я Диетсу часто-густо начала со Страной мам изменять ну это потому что я опять вязать начала, вдохновляюсь там...но надежды заставить себя похудеть не теряю. хочу научиться вязать себе крючком ажурные женственные платья кстати, я старею, меня больше не прельщают фасоны до пиписки( модераторы есть такое слово), лучче до колена
Связала бабушке носки, намеряла на дитятко за неимением другой модели... а вот мои шмацаны) Илюха со мной на пару веса поднабрал((... Читать далее»
+61
|
Комментарии (32)
Говорят, что найти себя нельзя, себя можно только создать. Я с этим согласна.
У меня есть недостатки, которые мешают мне жить и от которых я пытаюсь избавиться путем прививания себе хороших привычек. Оно, конечно получается, но стоит только ослабить внимание и все возвращается на круги своя... Мне мешает во мне отлагательство на потом, причем как неприятного так и приятного, лень, спокойное отношение к бардаку, нерешительность, склонность к необдуманным решениям. вспыльчивость... Читать далее»
+28
|
Комментарии (48)
и че вы думаете?я ночью обожралась у меня запала хватает только до вечера. У меня по жизни так - добрыми намерениями усеяна дорога в ад, причем побороть это в себе не могу никак
сегодня опять считаю, спорта не было, потому что утром обломалась, а дальше начинается беготня с пятого этажа на пятый с джетьми и коляской- в школу, из школы, к репетитору, от репетитора. Потом уроки оставшиеся.. и приготовить надо поесть, а то что бардак вообще молчу... Читать далее»
+15
|
Комментарии (22)
Привет! Я вернулась, блудная дочь Диетса
С сессией подзабила и на спорт, хотя все шло супер, и с едой. Начинаю заново, набросала план, дублирую тут: Вес 73 кг, к 1.12 весить 69 кг. !) 1350 ккал в день 2) 6 стаканов воды в день (воду не пью вообще, хоть и противник заливать положенную норму в себя, но хоть сколько пить чистой воды надо!) 3)1 занятие спортом в день. Джилл бегинеры опять начну, крутая программа для тех кто опять приучается к спорту... Читать далее»
+15
|
Комментарии (17)
Решила обвязать всю семью. Заметила, с наступлением холодов меня тянет повязать. Илюшкины готовы) Вяжу по свежему спецвыпуску Сабрины из старых запасов.
Должны были быть такие Получились на очереди носки Тимону, Максиму, бабушке, маме, дяде Сереже. Сегодня открыла свою коробочку в которую собирала деньги на поездку в Болгарию, накопилось аж 400 грн, пошла и купила себе штаны, пусть муж думает как нас содержать, я уже так истреплась что ппц... Читать далее»
+32
|
Комментарии (84)
Посмотрела я свои фото тут в альбоме, добавила фото 10 дневной давности, которые делала перед началом бегиннер шредов. Худею я все-таки, хоть и очень медленно, зато верно. Первые 2 фото 80кг+ даже не знаю, это я впервые после родов себя сфоткать решилась., потом фото после 2 месяцев вялых нерегулярных занятий не пойми чем, потом фото перед шредами в июле, там я бегала уже, потом и бег и шреды были заброшены и фото 1- октября, в 1 день беггиннер шредов... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
Привет всем!
Прошло я первую десятидневку БШ.с Джилл. Очень нравится! и знаете, ттт, кажется во мне просыпается моя прежняя мотивация к красивому телу, к спортивному прессу Я кстати, решила другим пойти,, когда поняла что не могу себя заставить ежедневно заниматься, а в процессе за уши не оторвешь, главное начать. Поэтому спорт теперь у меня с 8 до 9 ежедневно. Плюс муж турник повесил себя и я вспомнила нереализованную мечту-подтягиваться. Пока вишу... Читать далее»
+9
|
Комментарии (25)
Короче, оказалось весы врут и никак я после питьевой диеты длиной в 4 недели не толще чем была. Я выяснила. вешу 71.7, что в общем-то йоху значит с 9 июля минус 7,4 кг. Значит мне только кажется, что я топчусь на месте
Вот скажите что за зверь такой, человек я знаю как похудеть, проходила этот путь и все равно юлю и пытаюсь исскуственно убыстрить процесс а знаю что только спорт +пп помогут, нееет, все равно пробуется то одна звероящерская, т о вторая диета, срывы и т.д... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад