Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года

	Я вам пишу, чего же боле... Шалин 3 день и шорты.	17 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Привет друзяки. Надеюсь у вас все хорошо. У меня все как всегда но с вариациями.
По телу:
вчера нажрала на три тыщи на весах седня минус двести.
Шалин после второго дня говорю твердое "да" пресс работает, спина-ного-руки тоже. Чего еще желать?
Да и вообще, вы знаете что я за пресс все прощу
Моя тяга к шитью привела меня, как я уже говорила, к мучению себя подольской однострочной наследственностью... Читать далее»

3 фотографии

+30 | Комментарии (52)

	Шалин Экстрим день первый	15 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Я в недоумении... я вообще не люблю особо методично заранее просматривать трени, так пару недель назад проклацала в пару щелчков и все-а то проходить неинтересно. Я больше по отзывам ориентируюсь. Включила, выскочила какая-то сухенькая молодящаяся старушка с несуразной фигурой квакнула пару словес и давай пританцовывывать. Я Нашли танцуристку порыпались пару минут, потом она чего-то покрутила и давай гантелями махать. Я гантель 2 месяца в руки не брала, не могу понять какие хватать... Читать далее»

+14 | Комментарии (49)

	Про результаты Инсанити, репетицию куличей, вчерашний садо-мазо-шугаринг и много фото. Шалин Экстрим или Турбо Фаер? Опрос знающих.	14 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Привет всем!
Я вчера закончила. : D Было и радостно и грустно, но на Асулум сейчас я не пойду. Жарковато становится. Будущей зимой я подумаю на эту тему...
Ну в общем что. Пройти Инсанити-не подвиг, пройти ее можно по-разному. Тут должен быть смайл едва мотыляющий конечностями. Я считаю что не прошла ее в полную силу, т.к. этой силы у меня пока нет, особенно в руках. Ну не разу я еще все упражнение на отжимания не выполнила подряд. проблема у меня начинается после десятого-двенадцатого... Читать далее»

7 фотографий

+43 | Комментарии (55)

	Инсанити 61 день	12 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Только что прошла. Даже не верится что завтра последний день... Может на асулум перейти? Шучу. Становится слишком жарко ее выполнять. В этом смысле это больше зимняя программа.
Мне даже наверное не будет хватать тех славных моментов когда у Шона зал начинает роптать (паниковать, если неясно выразилась, а то как-то совсем уж устаревшее слово но лучше не скажешь).
Сегодня был потрясающий скандал. С воплями, криками и слезами. На денежной почве... Читать далее»

+18 | Комментарии (33)

	Инсанити 60 день	11 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Юбилейный осталось три дню ну и плюс сегодня еще не занималась.
Пресс не прорельефился- и это печально. Я так мечтала к этому лету. Думаю от Шалин тоже стыць-дрыць не прорельефится, если Инсанити не порорезала
Теперь все дело в питании. Жирка много пока во мне. А тут засада полная- денюх нетуть. Скоро только ребенок будет норм питаться, а мы с Максимом одни макароны. И это не преувеличение, к сожалению. Крепко нас зажало
А какое БЖУ в дешевых макаронах вы и сами догадываетесь... Читать далее»

+19 | Комментарии (27)

	Привет мои хорошие)	9 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Вот вроде и не писала недельку, не было желания...и только сейчас поняла как скучала по сайту и вам дорогие мот все это уже как родное для меня...
Ну че произошло за эту неделю.. Еще больше уверилась в своем желании учиться шить. Девочки соблазнили... Ксюша и Юля тож хочу машинку трикотаж чтоб шила и зигзаг для начала...если подсяду то и оверлок, но эти желания пока неосуществимы
Поэтому чтоб не быть голословной мучаю Подольскую наследственную. Сшила две прихватки стеганные... Читать далее»

3 фотографии

+19 | Комментарии (10)

	Временно выпала	8 апреля 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Привет всем я пока сюда практически не захожу, как-то желание пока не очень. Писать совсем неохота. Комментировать пока тоже... Хотела показать свои куличи-репетицию к Пасхе, которые пекла еще в те выходные, но фото нет... Кстати-они получились, буду печь к празднику.
Сходили с Ильей в цирк... Сегодня началась последняя неделя Инсанити. Вес чуток повысился, пресса как не было так и нет- и таким содержанием жира в организме и не будет... Читать далее»

+19 | Комментарии (41)

	Инсанити 46 день.	28 марта 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Никак не могу ее начать.
У нас на работе седня очередной бак. посев был, сомнительное удовольствие. И я решила поесть немного сладкого. Немного не получилось. Рацион уже сейчас составляет 2000ккал. Ну считаю это загрузом. А что весы? Что они покажут обьективного? КД начались. Слава яйцам, я от их показаний уже не так завишу... Да вообще плевать мне на них если в зеркале я сама себе с утра нравлюсь. Еще б оно мне колосок показало, вообще красота была... Читать далее»

15 фотографий

+20 | Комментарии (25)

	Еда на 25, 50, 75, 100 и 150 ккал	28 марта 2013 года
	лямурр в рубрике интересное

Питательная ценность - 25 ккал
Сладкое/Соленое
Мед – 1 ч.л.,
Консервированное сгущенное молоко – 1 ч.л.,
Конфитюр – 1 ч.л.,
Сахар – 1 ч.л.,
Фруктовая конфета – 1 шт.,
Жевательная конфетка – 3 шт.,
Ложечка бисквита – 1 шт.,
Вафельная трубочка – 1 шт.
Фрукты/Овощи
Абрикос- 1 шт.,
Редиска – 1 пучок,
Томаты – 2 шт.,
Сыр – 1 ч.л.,
Цветная капуста – 100гр.,
Шампиньоны – 100 гр.,
Кетчуп – 1 ч.л.,
Зеленый лук – 100 гр.,
Паприкашот – 1 шт.
Напитки... Читать далее»

+13 | Комментарии (10)

	Инсанити 45 день. Кто прошел Шалин Экстрим, поделитесь впечатлениями, а если с фото до и после-вообще красота!	27 марта 2013 года
	лямурр в рубрике жизнь

Инсанити пройдена на 3/4. Сколько там осталось...
Собираюсь на Шалин Экстрим потом перейти. Я с ней не занималась ни разу, и результаты обещают неплохие.
Поделитесь впечатлениями а если фотками поделитесь, это будет красота.
Единственное что смущает, что прочла у Карамельки будто бы программа расчитана на три месяца, а у меня в расписании 4 фазы. Но это точно не турбофаэр, т.к. подписано все Шалин экстрим. Скачано когда-то на рутрекере. Какая-то путаница Так сколько там фаз, в этом экстриме... Читать далее»

+14 | Комментарии (40)