 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
дата вес
11 января 2014 65.4 10 октября 2013 62.4 Три месяца держала один вес, ну плюс минус 500гр. И вот ОНО позорное событие: за 7 дней - 3 кг набрала. ПОЗОР МНЕ!!! ВСЕ- ХВАТИТ ЖРАТЬ!!! Сегодня разгруз на молокочае, завтра Атака. Шаг влево, шаг вправо расстрел А вы как в себя приходите после праздников?
0
|
Комментарии (0)
Вот уже большая часть ненужных кг сброшена 12,5 ушло осталось всего каких-то жалких 2,5 кг. Даже не вериться, на работе все удивляются, хвалят. Хотя если бы я не делала себе иногда поблажки уже бы давно все скинула. Очень страшно переходить на закрепление. Кажется что недели хватит чтобы все вернулось на место(( Девочки на Дюкане кто дошел до конца, скажите у вас все держится как положено лишние кг не набираются?
+7
|
Комментарии (4)
- 4,1кг
Вопрос у дюкановцев, кто сколько на круизе за месяц сбрасывает?
+1
|
Комментарии (3)
Я на диете уже 23 дня. И это мой рекорд, никогда еще так долго, я не держала себя в руках. Конечно хотелось бы результата получше, но я успокаиваю себя тем что мой организм не страдает, я не голодаю и хорошо себя чувствую. И к концу диеты не окажусь в больнице с больным желудком. Но все равно как же хочется побыстрее
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
0
|
Комментарии (0)
за 4 дня атаки ничего не сбросила, за круиз 1,1 кг.ни разу не срывалась готовила все по рецептам из форума. Эх, но я не унываю 1 кг уже прогресс.
0
|
Комментарии (0)
Калькулятор веса по Дюкану.сколько дней мне на мучения
1 этап. Атака Рекомендуемое кол-во дней на 1 этапе для вас : 4 дня Это с 01.02.13 по 04.02.13 2 этап. Круиз Продолжительность: 84 дня. Это с 05.02.13 по 30.04.13 3 этап. Закрепление Продолжительность этапа ЗАКРЕПЛЕНИЕ: 150 дней. Это с 01.05.13 по 27.09.13 Мама родная, спасите меня кто нибудь больше полугода, я сойду с ума. А как же праздники и день рождения Ну, главное про это не думать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
С 1 февраля сажусь на Дюкана. Так и представила себе, как я с кряхтением заползаю на спину бедному мужичку, и забравшись на шею свешиваю оттуда ножки. Эх если бы это было так. Хотя из всех изученный мной диет, эта как мне кажется более щадящая, ну во всяком случае для меня. Я очень люблю мясо и рыбку, и очень не люблю когда я голодная(срываюсь и лезу в холодильник )
Готовлюсь к диете и последние дни ем вкуснячку((( Вот даже дневник завела, себя пинать время от времени чтоб не отлынивала... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад