 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Оладьи из куриных грудок
Филе куриной грудки 1 штука Бульон куриный 50 миллилитров Лук репчатый 1 головка Яйцо 2 штуки 1. В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить. 2. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны. 3. Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде. ккал на 100грамм-104 ккал на всю порцию 227
0
|
Комментарии (0)
Буду собирать хорошие рецепты для похудения
0
|
Комментарии (1)
Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности. Вот список из десяти продуктов, которые неизменно должны в нем присутствовать:Жиры, содержащиеся в некоторых сортах рыбы, жизненно необходимы для полноценного питания представительниц прекрасного пола, так как женский организм постоянно нуждается (а с возрастом эта необходимость только возрастает!) в жирных кислотах Омега 3... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Утро---зеленый чай без сахара, завтрак---отварное куриное филе, лучше чем запеченное. А что же на обед? Может бульон с мясом? Подумаю...
0
|
Комментарии (0)
+5
|
Комментарии (5)
Главная причина плохого запаха это плохой уход за полостью рта. Чистку зубов нужно проводить каждый день, а не через день, как это обычно получается у большинства. Многие микроорганизмы (микробы и бактерии)
предпочитают оставаться на вашем языке, между зубами и на деснах. Вещество, которое выделяют эти бактерии после питания выходит из организма — это сероводород и много других. Ну а если у человека еще и пародонтоз, то к нему лучше не приближаться... Читать далее»
+15
|
Комментарии (41)
12. Красное вино
Ссодержит активный ингредиент резвератрол, который стимулирует производство протеина, блокирующего рецепторы в жировых клетках. Резвератрол способствует расщеплению жиров и замедлению формирования новых жировых отложений. Этот замечательный ингредиент входит в состав кожицы винограда и белого вина, однако в этих продуктах он быстро окисляется и становится менее эффективным. Красное вино – уникальный... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
11. Чеснок.
Конечно, чеснок придаст вашему дыханию незабываемый аромат, но с другой стороны чеснок обладает множеством полезных свойств: он является природным антибиотиком (убивает множество вредоносных бактерий), он является естественным регулятором сахара в крови и способствует ускорению обмена веществ (сжиганию жира).
+2
|
Комментарии (0)
10. Яблоки.
Яблоки содержат пектин, который способствует выведению избыточной жидкости из организма. Употребление яблок способствует сокращению жировых отложений.
+2
|
Комментарии (0)
9. Имбирь.
Имбирь является природным сосудорасширяющим средством, тем самым он способствует ускорению обмена веществ.
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад