О характере человека можно судить по времени отхода ко сну, считают ученые из Америки.
Американские ученые утверждают, что можно многое узнать о характере человека, выяснив, во сколько он ложится спать.
"Жаворонки", которые предпочитают отходить ко сну до 22 часов - ранимые и доверчивые, наивные личности. Самое важное в их жизни - семейное благополучие. Люди, укладывающиеся в кровать в 22-23 часа, отличаются собранностью и организованностью...
Читать далее»
Предлагаю вам приготовить простой салат. Основных ингредиентов всего три - помидоры, авокадо и сладкая кукуруза. Венчает все это лаймовый сок, который используется в качестве заправки. Салатик получается очень свежим и вкусным. В этот раз я использовала помидорки черри, но за неимением их можно заменить большими помидорами, нарезанными на кубики.
Ингредиенты:
500 г помидорок черри или аналогичное количество обычных помидоров...
Читать далее»
Майонез стал в кулинарных кругах уже такой притчей во языцех, что о нем и писать как-то неуместно приличному человеку. Между тем, бестолковое использование толковой гастрономической идеи отнюдь не отменяет саму идею, как и учение Маркса, например.
Иллюстрации: shutterstock
Статьи:
Домашний майонез, льезон, яйцо-пашот.
Соусы: рецепты меньше минуты.
Где купить: пак-чой, черный уксус, соусы чили
Молочные соусы, сливочный крем, сливочные заправки...
Читать далее»
Чай Белый ангел
Чай «Белый ангел» - это белый чай в состав, которого входит белый китайский чай Пай МуТан, Сенча с добавлением различных ароматизаторов. Этот чай ароматизируют натуральными продуктами такими как: кокосовая стружка, желтые бутоны роз, трава лимонник, ананас и другие. Поэтому чай «Белый ангел» всегда разный и неповторимый с присущим ему необыкновенным мягким ангельским вкусом и ароматом...
Читать далее»
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей. Как правило, это происходит после стресса и перед важным событием. Хорошо бы выспаться и восстановить силы, но сон как назло не идет, и в голове бесконечно повторяющиеся мысли. Что делать в таких ситуациях и что делать, когда бессонница стала хронической? Попробуйте один из этих десяти предлагаемых продуктов перед сном или примените народные средства при бессонице.
Бананы. Это практически снотворное в кожуре...
Читать далее»
Нам всегда хочется быть молодыми, здоровыми, стройными и красивыми. Вечной молодости не обещает никто (разве что только шарлатаны), но во многом наш внешний вид и самочувствие зависит от нас. Мы не можем повлиять на генетику, да и окружающую экологическую ситуацию тоже (далеко не каждый из нас способен уехать в глушь, подальше от цивилизации, к чистому озеру и нехоженому лесу). Но!
Мы можем очень много:
- питаться правильно
- сказать "прощай" вредным привычкам...
Читать далее»
Фитнес-инструкция: как сесть на шпагат
Фитнес, 20 ноября 2012 года, 10:00, Алена Адамсон
Даже если вы никогда не ставили перед собой на первый взгляд весьма странной цели — растянуться в шпагате, а вся ваша гуттаперчивость заканчивалась на попытке дотянуться пальцами до стопы, попробуйте упражнения из нашей новой фитнес-инструкции просто ради интереса...
Читать далее»
аОдна из причин появления избыточного веса заключается в употреблении белого рафинированного сахара. Влияние других простых углеводов на развитие ожирения менее выражено. Избыток сахара усиливает образование жира, причем при повышенном поступлении сахара в организм усиливается преобразование в жир всех пищевых веществ - крахмала, жиров пищи, частично белка. Таким образом, количество сахара определенно служит фактором, регулирующим жировой обмен...
Читать далее»
Воевать с жирами неразумно! Врачи и диетологи настаивают: тот, кто включает их в свои блюда, выигрывает и во вкусе, и в пользе. Хотя не все жиры и не в любом количестве для нас полезны.
Долгое время считалось «правильным» вовсе изгнать жиры из своего рациона, чтобы не набирать лишний вес и оставаться здоровыми. И действительно: от привычки ежедневно питаться (слишком) жирными блюдами до проблем с самочувствием и фигурой – всего один шаг...
Читать далее»
Что нужно-----Сок 1/2 лимона, йогурт-250, сахарная пудра--50, свежие белки двух яиц.,2 шт крупных зеленых яблок.
Что делать:
Яблоки помыть, разрезать на крупные дольки, очистить от кожицы и семян. Положить очищенные яблоки в блендер, добавить сок лайма и пюрировать все вместе в течение 3-4 минут. В яблочное пюре добавить йогурт и хорошо перемешать.
Яичные белки взбить миксером вместе с сахарной пудрой до устойчивых пиков...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад