Тонизирующая маска
Маска тонизирует кожу, делая ее подтянутой и упругой, обладает антибактериальными свойствами.
Возьмите 1 небольшой корень имбиря и натрите на мелкой терке, соедините с 2 чайными ложками сока граната и 2 чайными ложками меда.
В результате должна получиться кашеобразная масса.
Нанесите полученную смесь на лицо, область шеи и декольте на 20 минут, а затем аккуратно смойте водой комнатной температуры.
Такую маску можно провести перед ответственным мероприятием, чтобы
Читать далее»
1. Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 чайная ложка на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.
2. Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 минут. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение
Читать далее»
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из
Читать далее»
Основные упражнения для похудения.
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Второе упражнение для похудения и стройности
Читать далее»
Нахожусь в Португалии неделю и решила вам показать достопримечательности Лиссабона, очень красивый город, несмотря на пасмурную погоду и время года.
это старый район города по этой улице каждый день хожу
памятник Вашко Да Гамма-национальному герою
африканские фрукты ---на витрине
чудесный вид
национальная площадь
старинный замок на горе виден
бамбуковая роща
р. Тежу впадает в океан
а этот фонтан плюется поэтому встала подальше
прогулка по парку
вы заметили--это цветет
Читать далее»
Пусть Новый Год звездой счастливой
Войдёт в семейный Ваш уют,
Со старым годом торопливо
Пускай невзгоды все уйдут!
Пусть каждый день теплом согреет
И много счастья принесёт,
И все сомнения развеет
Пришедший в полночь Новый Год!
В Евпатории прошел парад Дедов Морозов на главной площади
Дорогие мои, девочки! А ведь это стихотворение про нас с вами. Мне переслала его моя подруга и прочитав его, каждое слово бьет по сердцу и кажется оно про меня. Может и вы найдете в нем свое отражение. Если понравилось, отразите его смысл в своих комментариях. Не знаю кто его написал, но это так красиво написано.а хотелось бы знать кто автор?
Когда не хочешь, то имеешь...имеешь это, не ценя... Когда теряешь, понимаешь - без этого уже нельзя... Очнувшись поздно, ты жалеешь... жалеешь, что не замечал...
Читать далее»
Вчера 18го декабря в Евпатории прошел КВН среди слушателей Университета третьего возраста в котором насчитывается около 200 чел.приняли участие 5 факультетов. Тема КВНа:" Как здорово.что все мы здесь сегодня собрались!"
Это моя команда "Лира".факультет "Культура и Исскуство". Праздник прошел на высшем уровне, столько эмоций, вы не представляете, что могут пенсионеры творить на сцене-это так зажигательно было, жаль не сняли на видио.
Читать далее»
Девочки! Хочу с вами поделиться красотой Дворцов, что находятся в Алупке под Ялтой. Многие наверное там были, но вот именно в это время, когда все парки покрыты зеленым ковром и такой чудесный воздух, столько кислорода. Это незабываемое впечатление. Всем хорошего просмотра и радостного настроения.
По дороге в Алупку из окна автобуса
Ливадия. Резетенция царей. Белый дворец с красивыми парками вокруг
План Ливадийского дворца...
Читать далее»
Дорогие мои.скоро очень большой и знаменательный праздник 9 Мая! И вот я уже совершила поход по героическим местам Севастополя со своим Универом.вы не представляете какое было у нас чувство посмотрев на самые красивые и самые легендарные места в городе Севастополе. Посмотрите пожалуйста фото и проделайте экскурсию со мной по Севастополю.
Первое.что мы посетили, это Сапун -Гора, место.где защищали город во время ВОВ в 1942г, там же находится Диорама ВОВ
Это аллея Славы из Тополей...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад