Дневник пользователя Людмила 23

Людмила 23
Рейтинг: 1228
Последний визит: 19 февраля 2019 года



Фруктовый салат 26 июня 2017 года
Людмила 23 в рубрике Салаты
Фруктовый завтрак с орехами
2 ПОРЦИИ 10 МИНУТ
ИСТОРИЯ К РЕЦЕПТУ
«Получается очень вкусно и сытно, до обеда не проголодаешься.»
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
• КАЛОРИЙНОСТЬ
1043
ККАЛ
• БЕЛКИ
22,4
ГРАММ
• ЖИРЫ
82,1
ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ
62,2
ГРАММ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОРЦИИ
БАНАНЫ2 штуки
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ250 г
ЯБЛОКО1 штука
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нарезать маленькими кубиками яблоко.
• 2. Потолочь очищенные орехи, смешать с яблоком.
• 3... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Победа 70 лет 12 мая 2015 года
Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Победа 70 лет Поздравляю всех с Днем ПОБЕДЫ!! Помню и горжусь!! Всем здоровья, мирного голубого неба и счастья, дорогие!!
Низкий поклон всем павшим и здравствующим ветеранам!!
+4  |  Комментарии (1)
Зима в Хабаровск вернулась 12 мая 2015 года
Людмила 23 в рубрике мой город Хабаровск
Зима в Хабаровск вернулась Утром посмотрела в окно - ОГО ГО!! Зима вернулась в Хабаровск. Все вокруг белым 0 бело!! Но после обеда, начало все таять. Сейчас все зелено, но прохладно + 8.
+1  |  Комментарии (2)
Какие диеты портят зубы 1 сентября 2014 года
Людмила 23 в рубрике Наше здоровье
Образ жизни, 28 августа, сообщает Startsmile.ru
Какие диеты портят зубы?
Мы наконец-то выяснили, как популярные диеты могут отразиться на здоровье зубов и десен.
Каких только диет ни придумали люди, чтобы избавиться от пары лишних килограммов. Среди них есть как менее популярные, так и более популярные методики, благодаря которым сбросили вес многие известные голливудские знаменитости... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Святки 11 января 2014 года
Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Настали Святки! То-то радость,
Гадает ветреная младость...
Гадает старость сквозь очки
У гробовой своей доски,
Всё потеряв неотвратимо –
И все равно – надежда им
Лжет детским личиком своим».
А. С. Пушкин
+5  |  Комментарии (2)
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!! 8 января 2014 года
Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ
С Рождественским сочельником, друзья!
Совсем уж близко Рождество,
Сжимает сердце ожиданье чуда,
В Сочельник станет на душе легко,
Вкушать мы сядем лишь святые блюда,
И в ожидании появления звезды
Мы загадаем тайное желание,
Пускай сбываются заветные мечты
В Сочельника святое ожидание!
+1  |  Комментарии (1)
лечебный чай 3 января 2014 года
Людмила 23 в рубрике Напитки
ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ.
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
салат Белая сказочная Лошадка 3 января 2014 года
Людмила 23 в рубрике Салаты
салат Белая сказочная Лошадка ]Ингредиенты
Куриное филе - 300 г.
Яйцо куриное - 4 шт.
Шампиньоны (можно заменить польским грибом или подосиновиком) - 250 г.
Петрушка - для украшения.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 20 мл.
Горчица - 1 ст.л.
Маслины черные - для украшения.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Отварить филе курицы в подсоленной воде, остудить, нарезать на маленькие кусочки и поджарить на сковороде. Остудив, кладем одну ст.ложку горчицы. Небольшой кусочек курицы оставить Читать далее»
+5  |  Комментарии (5)
С Новым годом!! 1 января 2014 года
Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ
Пусть Лошадка в теплый дом ваш
Привезет вязанку дров,
А еще в вязанке будут смех,
Веселье и любовь!
Будет там еще здоровье,
И удача, и успех,
Вдоволь будет и везенья,
Чтоб хватило вам не всех!
Пусть у вас идет все гладко,
И решаются дела,
Попросите вы Лошадку,
Чтобы вас не подвела...
Год пусть будет самым лучшим
И удачливым для всех,
Хорошо Лошадку встретим,
Будет ждать нас всех успех!
+1  |  Комментарии (0)
салат "Влюбленные лошадки" 30 декабря 2013 года
Людмила 23 в рубрике Салаты
салат "Влюбленные лошадки" Новогодние праздники уже совсем близко, поэтому предлагаю приготовить салат с копченой курицей Влюблённые лошадки. Новогодний салат с копченой курицей Влюблённые лошадки не сложный, поэтому смело готовьте и украшайте Ваш новогодний стол. Гости точно удивятся вашей безудержной фантазии. Они захотят снова и снова пробовать неповторимый вкус салата.
Ингредиенты для салата с копченой курицей Влюблённые лошадки: • филе копченой курицы 300 гр •
свежая морковь 3-4 шт •
куриное яйцо 4 шт •
свежий Читать далее»
+7  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.