Дневник пользователя Людмила 23

Людмила 23
Рейтинг: 1228
Последний визит: 19 февраля 2019 года

	Фруктовый салат	26 июня 2017 года
	Людмила 23 в рубрике Салаты

Фруктовый завтрак с орехами
2 ПОРЦИИ 10 МИНУТ
ИСТОРИЯ К РЕЦЕПТУ
«Получается очень вкусно и сытно, до обеда не проголодаешься.»
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
• КАЛОРИЙНОСТЬ
1043
ККАЛ
• БЕЛКИ
22,4
ГРАММ
• ЖИРЫ
82,1
ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ
62,2
ГРАММ
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОРЦИИ
БАНАНЫ2 штуки
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ250 г
ЯБЛОКО1 штука
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нарезать маленькими кубиками яблоко.
• 2. Потолочь очищенные орехи, смешать с яблоком.
• 3... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Победа 70 лет	12 мая 2015 года
	Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Поздравляю всех с Днем ПОБЕДЫ!! Помню и горжусь!! Всем здоровья, мирного голубого неба и счастья, дорогие!!
Низкий поклон всем павшим и здравствующим ветеранам!!

+4 | Комментарии (1)

	Зима в Хабаровск вернулась	12 мая 2015 года
	Людмила 23 в рубрике мой город Хабаровск

Утром посмотрела в окно - ОГО ГО!! Зима вернулась в Хабаровск. Все вокруг белым 0 бело!! Но после обеда, начало все таять. Сейчас все зелено, но прохладно + 8.

+1 | Комментарии (2)

	Какие диеты портят зубы	1 сентября 2014 года
	Людмила 23 в рубрике Наше здоровье

Образ жизни, 28 августа, сообщает Startsmile.ru
Какие диеты портят зубы?
Мы наконец-то выяснили, как популярные диеты могут отразиться на здоровье зубов и десен.
Каких только диет ни придумали люди, чтобы избавиться от пары лишних килограммов. Среди них есть как менее популярные, так и более популярные методики, благодаря которым сбросили вес многие известные голливудские знаменитости... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Святки	11 января 2014 года
	Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Настали Святки! То-то радость,
Гадает ветреная младость...
Гадает старость сквозь очки
У гробовой своей доски,
Всё потеряв неотвратимо –
И все равно – надежда им
Лжет детским личиком своим».
А. С. Пушкин

1 видеоролик

+5 | Комментарии (2)

	С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!	8 января 2014 года
	Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ

С Рождественским сочельником, друзья!
Совсем уж близко Рождество,
Сжимает сердце ожиданье чуда,
В Сочельник станет на душе легко,
Вкушать мы сядем лишь святые блюда,
И в ожидании появления звезды
Мы загадаем тайное желание,
Пускай сбываются заветные мечты
В Сочельника святое ожидание!

1 видеоролик

+1 | Комментарии (1)

	лечебный чай	3 января 2014 года
	Людмила 23 в рубрике Напитки

ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ.
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
1. Профилактика развития Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	салат Белая сказочная Лошадка	3 января 2014 года
	Людмила 23 в рубрике Салаты

]Ингредиенты
Куриное филе - 300 г.
Яйцо куриное - 4 шт.
Шампиньоны (можно заменить польским грибом или подосиновиком) - 250 г.
Петрушка - для украшения.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 20 мл.
Горчица - 1 ст.л.
Маслины черные - для украшения.
Соль - по вкусу.
Способ приготовления
Шаг 1 Отварить филе курицы в подсоленной воде, остудить, нарезать на маленькие кусочки и поджарить на сковороде. Остудив, кладем одну ст.ложку горчицы. Небольшой кусочек курицы оставить Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	С Новым годом!!	1 января 2014 года
	Людмила 23 в рубрике ПОЗДРАВЛЕНИЯ

Пусть Лошадка в теплый дом ваш
Привезет вязанку дров,
А еще в вязанке будут смех,
Веселье и любовь!
Будет там еще здоровье,
И удача, и успех,
Вдоволь будет и везенья,
Чтоб хватило вам не всех!
Пусть у вас идет все гладко,
И решаются дела,
Попросите вы Лошадку,
Чтобы вас не подвела...
Год пусть будет самым лучшим
И удачливым для всех,
Хорошо Лошадку встретим,
Будет ждать нас всех успех!

1 видеоролик

+1 | Комментарии (0)

	салат "Влюбленные лошадки"	30 декабря 2013 года
	Людмила 23 в рубрике Салаты

Новогодние праздники уже совсем близко, поэтому предлагаю приготовить салат с копченой курицей Влюблённые лошадки. Новогодний салат с копченой курицей Влюблённые лошадки не сложный, поэтому смело готовьте и украшайте Ваш новогодний стол. Гости точно удивятся вашей безудержной фантазии. Они захотят снова и снова пробовать неповторимый вкус салата.
Ингредиенты для салата с копченой курицей Влюблённые лошадки: • филе копченой курицы 300 гр •
свежая морковь 3-4 шт •
куриное яйцо 4 шт •
свежий Читать далее»

+7 | Комментарии (8)