Дневник пользователя Людмила Федорова

Вот и закончилась моя первая неделя похудения. Результат - 3,5 кг. Старт хороший. Сидела на диете от бабушки из книги "100 минут для красоты и здоровья". С ней и есть стала меньше. Теперь я на распутье: что выбрать дальше? Выбираю между Миримановой и раздельным питанием по Шелтону. Опыт есть и с одной диетой и с другой, и результаты были хорошие. Чем-то они даже схожи, на мой взгляд. Это даже не диеты, а просто здоровое питание... Читать далее»

- Что с твоей фигурой?
- У меня трое детей!
- Ты их съела?

Четвертый день, как худею. На ужин вместо мяса, как положено по диете, ела творог. Мясо вовремя не приготовила, а ждать уже времени не было, и так на полчаса ужин задержала (после 18 вообще-то не ем) В десять вечера пошла укладывать ребенка и сама уснула, проснулась через час. Есть хочется . А мне еще форму мужу гладить. На кухне. Где сегодня своим пирогов-плюшек напекла. ЭЭЭХ... Попью воды, может полегчает...

Сегодня 4-й день, как худею. Уже -2,7!!! За первый день было всего 200 грамм, даже расстроилась, но следующие дни порадовали Знаю, что в первую очередь уходит лишняя жидкость из организма. Неужели ее там столько много? Решила начать с диеты из книги "100 минут для красоты и здоровья" - "Диета от бабушки", чтобы немного "сократить" желудок. Раньше уже начинала с нее. Эффект был. Диета расчитана на неделю. Потом выберу что-нибудь подходящее... Читать далее»

Вот уже третий день, как села на диету. И, что удивительно, третий день мы не покупаем никаких печенек, вафлей, пряников, я не пеку никаких кексов. А то, что было куплено до начала моего похудения еще не кончилось... Хотя обычно ежедневно что-то покупалось. И семья у нас из пяти человек... Выходит я одна все это поедала? Как-то грустно это понимать