 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Отчеты" / Все записи
В моём случае снижение веса зависит только от питания.
Занимаюсь я или нет, вес у меня не меняется. Минимальный вес, в котором я себя знаю ( и мне там было очень красиво) - 55 кг. Поэтому пока стремлюсь к нему. Я хочу весить 1 августа - 58 кг. 1 сентября - 56 кг. 1 октября - 55 кг. Питание. Я правильно питаюсь в течение дня. Все проблемы начинаются вечером. После ужина начинается: что бы пожевать. Так вот на этот случай у меня будут овощи и белок... Читать далее»
+7
|
Комментарии (19)
Девочки, из меня писатель никакой. Я в жизни не написала ни одного сочинения (за меня подруга писала, а я за неё математику решала ) Так что не судите строго.
1. почему я сюда пришла? Был набор в ГОНОЧКУ № 3. И я подумала, что вместе интереснее. Тебя поддержат, волшебного пенделя дадут, вот я и попросилась. Я когда ввожу свои данные, у меня муж спрашивает зачем я это делаю? А я ему говорю: знаешь как стыдно, когда вес увеличивается, понимаю, что нужно что-то сделать. 2... Читать далее»
+7
|
Комментарии (27)
Спорт я очень люблю. Было бы времени побольше...
А сейчас происходит примерно так: Утром - зарядка минут 15. Пн., ср., пт. - карате 1 час 15 мин. Пн., ср. - ролики 1,5 часа. Ещё у меня есть несколько дисков с танцами. Поэтому иногда по вечерам ещё и танцы. А на следующей неделе хочу пойти на йогу. Попробовать. А ещё я мужу на 23 февраля подарила миостимуляторы, ну и сама присоседилась. Я это, конечно, спортом не считаю, но по 30 мин... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
20 часов назад