Может, конечно рано радоваться... Позавчера купила себе новые электронные весы. До этого у меня были только механические. Так вот. Если на нах взвешиваться 3 раза подряд, они всё время показывают разный вес Может я что-то не так делаю... кто-нибудь с таким сталкивался? поделитесь. Но вес я в табличку всё-равно написала самый больший по показанию моих чудо-весов! А значит можно отпраздновать мою первую победу-МИНУС 5 КГ! Я МОЛОДЕЦ!
Сегодня 10 дней с начала НОВОЙ ЖИЗНИ. Думала, что будет всё как-то быстрее и успешнее вес встал. Хотя по польто чувствую, что где-то, что-то подобралось. Пью много воды-а выходит мало Вообщем всё как-то, не так как у людей ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!
Хочу со всеми поделиться своей диетой! ОНА РАБОТАЕТ!!!
Я ЕЁ НАЗВАЛА 4-К. ЧТО ЭТО ТАКОЕ:
1-КЕФИР
2-КУРА
3-КИВИ
4-КАПУСТА
Кефир-настраивает кишечник и т. д.
кура-несёт необходимый белок
киви-выводит шлаки и несёт вит-с.
капуста-клетчатка, необходимая нам для насыщения.
И самое главное, что всё можно есть в разных сочитаниях и много. чувства голода-нет!
Сейчас буду сидеть на ней. результат расскажу всем!
что скажете, подружки? может я в чём-то не права? что-то упустила...
Читать далее»
Вчера долго не могла уснуть-вспоминала детство, юность, и поняла, что всё тянется именно оттуда
. Я была единственным и поздним ребёнком у своих родителей. Мама была ребёнком блокады, папа в окупации у немцев под лугой. И когда им повезло пройти все круги ада и остаться вживых, то все деньги стали уходить на еду и на запасы впрок.(психологи говорят, что это нормально для таких людей)А когда на свет появилась я-такая долгожданная, то самое главное, что у меня должно было быть(по их мнению)-это еда...
Читать далее»
Сегодня я прислушалась к себе... посмотрела на себя в зеркало и поняла, что если я сейчас не займусь собой-я умру. вес-105. сильно болят ноги, пятки, отваливается спина, а главное, от пива и всего к нему-болит бок. он реально распух! у меня нет желчного пузыря, а я -на всё положила и жила, как хочу. ВСЁ!!! НАЧИНАЮ БОРЬБУ ЗА ВЫЖИВАНИЕ! У МЕНЯ ТРОЕ ДЕТЕЙ! Я ИМ НУЖНА!!!
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад