 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Водная диета для похудения до 5 кг за неделюАвтор: Любовь Федорова Опубликовано: 16 Июнь 2013 Многим бывает сложно соблюдать диеты из-за непременного отказа в них от сладкого и мучного. Однако водная диета для похудения позволяет распрощаться с лишними килограммами без запретов на лакомства. В этом ее прелесть. Это пожалуй, единственная диета, не предполагающая ограничений в еде. Главное, что нужно внести в свое питание – это увеличить потребление питьевой воды... Читать далее»
+11
|
Комментарии (7)
Каждый хочет быть красивым и стройным, но не каждый может исключить из своего рациона сахар. Чем заменить сахар сладкоежкам?Натуральные заменители сахара получены в основном из сахарного тростника, растений, фруктов и злаков и все реже встречаются в продаже в магазинах здоровой пищи. Большинство из этих заменителей позволяют готовить домашние десерты и напитки, а также избежать недостатков синтетических подсластителей, присутствующий в большинстве промышленности пищевых продуктов. Мед... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Йогуртовая диета: минус 4 кг за 10 днейДиета рассчитана на 10 дней. Если будете соблюдать все правила, возможно потерять от 2,5 до 4 кг веса. Ежедневно необходимо съедать 500 г йогурта. Эту норму надо разделить на четыре части (завтрак, обед, полдник и ужин). При этом важно, чтобы на завтрак и обед приходилось 2/3 всей дневной нормы. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Перед тем, как поесть, выпейте чай без сахара. Лучше, если это будет зеленый... Читать далее»
+3
|
Комментарии (22)
Белый уголь для похудения– относительно новое для нас лекарственное средство, а точнее – диетическая добавка, из разряда энтеросорбентов, т.е. препаратов, которые связывают и выводят из ЖКТ токсические вещества. На самом деле, белый уголь, в отличие от черного активированного аналога, не имеет ничего общего с древесным углем. Данное название – не что иное, как маркетинговый ход производителей. От черного угля белый отличается быстротой действия, т.к... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Чтобы есть всякие вкусности и не поправляться, достаточно знать ЧТО и СКОЛЬКО нужно употреблять ежедневно. Предлагаем список самыз полезных для твоей фигуры продуктов и напитков.Грейпфрут – как мы уже знаем, номер один в списке жиросжигателей. Если будешь ежедневно употреблять не менее 150 г фрукты, за две недели сможешь скинуть около 2 кг. Приправы – например, черный перец, красный чили, горчица, хрен и т.д. разгоняют обмен веществ, нормализируют работу ЖКТ и, соответственно, сжигают жир... Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Борьба с жировыми отложенями в области живота очень важна для общего состояния здоровья человека. По данным Американской ассоциации кардиологов, мужчины, чей обхват талии составляет больше 102 сантиметров, и женщины с обхватом талии более 89 сантиметров больше подвержены риску развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других болезней. Кроме того, выступающий живот попросту выглядит некрасиво... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
Шашлык из курицы "Лето, ах лето..."Источник: Пользователь likea4x Что нужно: куриное бедро - 800 г лимонная цедра - 1 ст. л. чеснок - 2 зубчика арахисовое масло - 100 г куркума - 1 ч. л. имбирь - 1 ст. л. кокосовое молоко - 150 мл тростниковый сахар - 1 ст. л. соевый соус - 3 ст. л. арахис жареный, дробленый - 80 г перец чили молотый - по вкусу Что делать: шаг 1 Смешиваем все ингредиенты (кроме курицы и арахиса) в кухонном комбайне. шаг 2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Сладкий завтрак поможет похудеть – ученыеДобавил UkrLife.net : 20 Июнь 2013 : Здоровье | 0 Комментариев | Просмотров 145 Поделиться в соц. сетях Израильскими учёными было недавно обнаружено, что если завтракать сладостями (даже шоколадом, печеньем, пончиками или тортами) то можно успешно сбросить вес, рассказали иностранные СМИ. Исследование проводилось в тель-авивском Университете... Читать далее»
+25
|
Комментарии (25)
Зеленый салат с соусом из душистой брынзыПовальным увлечением стало готовить салаты с добавлением брынзы. Я — не исключение. Но, согласно девизу моего сайта, рецепт будет легким, очень вкусным и, конечно, необычным. Ингредиенты для этого салата можно выбрать произвольные, главное — заправка. В ней вся изюминка. Ингредиенты: Для заправки 100 гр брынзы 2 ст. ложки оливкового масла 1 ст. ложка лимонного сока 1 ст. ложка воды 1 ст. ложка укропа 2 зубчика чеснока Соль, перец... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Диета на овсяных отрубяхPosted: 18 Jun 2013 08:50 PM PDT Овсяные отруби, получаемые при обработке овса, до недавнего времени относились к побочным продуктам мукомольной отрасли и применялись только в качестве корма для с/х животных. Однако уже более 30 лет отруби используются в диетическом питании людей всего мира, поскольку проведенные учеными исследования выявили в них такое количество полезных свойств, что диета на овсяных отрубях приобрела сумасшедшую популярность... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад