 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что со мной случилось, совсем себя не узнаю и не могу понять, почему я никак не могу приступить к работе над собой, над диетой, где подевалась моя мотивация? Может это из-за проблем, которые стали на первое место вместо заботы о своем теле и виде... А может это из-за огорчения, что всеравно сброшенный вес возвратился обратно? Незнаю, что делать, умом понимаю, что вес большой, но не могу себя заставить диетничать, взвешивать, считать калории... Нет ни силы, ни воли...
+9
|
Комментарии (8)
Много проблем за последнее время, начиная с декабря прошлого года, переживаний,безденежья и прочего, в итоге депрессивное состояние, которое заедалось чем-то вкусненьким, хоть и в маленьком количестве, и очередное разочарование. А главное, никакого стимула и мотивации, хоть и вес со 100 кг даже до 82.5 кг снизился до декабря, постепенно начал повышаться, только я перестала есть малокалорийку и подсчитывать калории. Так что, смириться и оставаться толстой??? , или опять на диету? Читать далее»
+15
|
Комментарии (38)
Яйца и творог способны ускорить скорость рефлекторных реакций Категория: Здоровье Опубликовано 27.05.2014 06:00 Яйца и творог способны ускорить скорость рефлекторных реакций. Ученые из Лейденского и Амстердамского университетов (Нидерланды) провели исследование, в котором доказали, что питательное вещество тирозин помогает оттачивать рефлексы. Тирозин поступает в организм с молочными продуктами, яйцами и зеленью. Если правильно составить ежедневное меню, можно ускорить реакцию водителей на Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Диетологи сообщили, сколько раз необходимо кушать, чтобы похудеть Обновлено 22 Май 2014 Диетологи сообщили, сколько раз необходимо кушать, чтобы похудеть. Оказывается, полезнее всего кушать 5 раз в день, настаивают научные сотрудники университета Восточной Финляндии, которые обнародовали результаты своего изыскания. Для подтверждения пользы пятиразового питания, диетологи наблюдали состояние 4 тыс. детей непосредственно с рождения и до 16 лет. Оказалось, что участники эксперимента, которые Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
На что укажет беспричинное зевание Категория: Здоровье Опубликовано 03.05.2014 08:30 Многие ученые уверены, что зевание - это вполне безопасное явление, которое к тому же несет огромную пользу организму человека. При зевании происходит максимальное раскрытие дыхательных путей и расслабление мускул, в результате чего кровь насыщается кислородом, а сам организм впадает в "бессознательный релакс". Зевание может снять последствия стресса, умственное перенапряжение и усталость, улучшить Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Итальянские ученые считают: на Туринской плащанице - точно ИисусУченые объяснили, как возникло изображение Сына Божьего на погребальной ткани. Владимир ЛАГОВСКИЙ — 11.03.2014 417 Туринская плащаница - это льняное полотно длиной 437 и шириной 111 сантиметров, на котором различимы два негативных отпечатка человеческого тела со следами увечий - спереди и со спины. Энтузиасты считают, что именно в эту ткань был обернут снятый с креста Спаситель, чье тело и отпечаталось на ней Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
Как правильно ужинать, чтобы не поправитьсяУжин должен быть в меру легким, он должен включать продукты, которые успокаивают нервную систему и не отягощают желудок. Считается, что самое подходящее время для последнего принятия пищи - с 17 до 19 часов. Однако если ты не укладываешься в этот график, это не повод пропускать этот прием пищи, главное, чтобы ужин состоялся не позднее, чем за 3 часа до сна. Пища должна быть в меру легкой, самые неподходящие продукты для ужина - жареное мясо и Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Диетологи открыли секрет, какой должен быть идеальный завтрак.Подзарядите вашу иммунную систему прямо с утра, приготовив полноценный питательный завтрак, содержащий максимальное количество полезнейших веществ. 1. Каша с тыквенными семечками. Традиционная овсянка приобретёт необычный вкус и дополнительную пользу, если добавить в неё горсть тыквенных семечек. 2. Омлет с красным перцем. Яйца в сочетании с красным перцем представляют собой мощный энергетический микс. 3. Классическая Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Минус четыре килограмма за четыре дня на диете с черносливомЯнварь 24, 2014 "Лиза" Чернослив не зря славится своими полезными свойствами. Благодаря ему можно не только наладить работу кишечника, но и похудеть на два-четыре килограмма всего за четыре дня, причем без голодания. Полный вперед за стройной фигурой и отличным пищеварением! Примерное меню диеты с черносливом: Первый день Завтрак: одно вареное яйцо, чашечка черного кофе без добавления сахара, небольшой грейпфрут, два Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их Читать далее»
+14
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад