 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нашла хороший рецепт приготовления сыра для 90 дневки, думаю приготовить.Домашний сыр из молока (белковый день) Нужно три литра молока жирности 2.5% а также 1.5л. обезжиренного кефира Молоко нагреть практически до кипения. Тонкой струйкой влить кефир, помешивая. Как только сыр отделится от сыворотки, убрать с огня, добавить соль, но не кипятить! Массу откинуть на дуршлаг с марлей, сложенной в 3-4 слоя, и оставить, чтобы стекало. Затем хорошо отжать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Вроде не калорийный рулетик, взяла с Дюкановского сайтаРецепт: Marina Для коржа: 2 ст. л. жидкого творожка 0%, или сметана, йогурт, 1 ч. л. разрыхлителя, 1 ст. л. кукурузного крахмала, 5 яичных белков, 3 яичных желтка, 3 ст. л. овсяных отрубей, сахарозаменитель, ванилин 2 ст. ложки какао (если хотите шоколадный). Отделить желтки от белков. Смешать овсяные отруби, яичные желтки, творожок, кукурузный крахмал, разрыхлитель, сахарозаменитель и ванилин... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Ингредиенты:600 г филе лосося (с кожей) 3 зубчика чеснока, очистить 30 г свежего укропа, мелко нарезать (либо сушеный) 10 мл оливкового масла соль, перец - по вкусу Способ приготовления: В блендере или комбайне измельчить чеснок, добавить укроп и оливковое масло и дать еще пару оборотов. Филе промыть и обсушить. Выложить в форму для запекания или на противень кожей вниз. Противень предварительно смазать маслом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Достал меня уже мой квартирант--дядя Жора,выгнала его сегодня с треском, вместе с его запеканкой, что он мне навязал С таким трудом мне удалось сбросить 14 кг за год, а с этим Жорой вижу, все назад может вернуться.да еще с лихвой! Не будет дела, лучше поздно спохватиться, чем никогда!!! А все началось с того, что после заметного сброса веса, пришло успокоение-- теперь можно позволить себе и сладкого-зефирчика, мармеладика, халвы, немножко, не нужно считать калорий и т.д... Читать далее»
+25
|
Комментарии (18)
Давно хотела сделать майонез, вот нашла на Дюкановском форуме,а парафиновое масло можно заменить вазелиновым аптечным, на вкус оно нейтральное, а горчица готовая. Рецепт: Яромир Мне, сказать по правде, не очень понравились рецепты майонезов, которые я здесь нашёл, а для диеты, начиная с «Атаки», для наших салатов значение этого привычного соуса трудно переоценить, поэтому пришлось немедленно разработать свой. Для приготовления 200 мл майонеза нам понадобятся: 2 сырых желтка, 1 ст... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Соленая красная рыба очень вкусная. Засолить рыбу в домашних условиях очень просто. Это под силу даже самой неопытной хозяйке. Рыбу невозможно пересолить, т.к. она имеет особенность впитывать в себя именно столько соли, сколько нужно. Солить лучше всего семгу, форель или нерку. Но так же можно засолить и более дешевую рыбу – кету и горбушу.Итак, для того чтобы приготовить соленую красную рыбу понадобится: 1 килограмм красной рыбы 2 столовые ложки соли 1 столовая ложка сахара... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
Нашла на Дюкановском сайте, рецепт понравился.Лучше и полезнее приготовить в мультиварке. Эскалоп из индейки 1 ст.л. горчицы 1 ст.л. творога 0% (жидкий) или натурального йорурта лук 2 лука-шалота чеснок, специи (карри, рас-эль-ханут, куркума…) В воке без жира обжарить нарезанный стейк с порезанным кубиками луком, чесноком и луком-шалот. Накрыть крышкой, чтоб вода из мяса и овощей не выпарилась. Когда мясо достаточно прожарится, добавить творог, горчицу и специи... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Понравился рецепт рыбных котлет, решила поделиться с вами.Рыбные котлеты с цветной капустой Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 180 Ингредиенты филе минтая - 200 г, цветная капуста - 200 г, 1 большая луковица, яйца - 4 шт, масло оливковое - 2 ст. ложки, соль, перец. Способ приготовления Секрет в том, что вместо традиционного белого хлеба, вымоченного в молоке, я к фаршу рыбы добавила цветную капусту. Рыбу помыть, порезать небольшими кусочками... Читать далее»
+17
|
Комментарии (9)
Вот нашла, чем нас кормят.полюбуйтесь!Grenpeace оприлюднив чорний список виробників генетично модифікованих продуктів. Зверніть увагу, скільки продуктів для дітей. 1. Snickers 2. Супи Campbell 3. Рис Uncle Bens Mars 4. Чай Lipton 5. Mars, M&M 6. Twix 7. Milky Way 8. Cadbury (шоколад, какао) 9. Ferrero 10. Nestle, шоколад "Нестле", "Росія" 11. Шоколадний напій Nestle Nesquik 12. Безалкогольний напій Соса-Соla 13. Спрайт, Фанта, Кінлі, Фруктайм 14. Pepsi 15... Читать далее»
+6
|
Комментарии (13)
Человеческие консервы?И тут появляется законопроект о презумпции согласия на посмертное изъятие органов. Какое широкое поле деятельности для бизнеса на смерти. Знаете, сколько стоит человек в разборке - сердце — $250000, печень — $50000-$55000, почка — $20000-$50000, костный мозг — $40000, роговица глаза — $5000. А ведь там есть еще легкие, кишечник, сосуды, кости, суставы, сухожилия. Цена одного такого тела, разобранного на «запчасти», может составлять 5 млн. долларов... Читать далее»
+20
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад