 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вода против целлюлита на диете дюканаГлавным образом, вода влияет положительно на обмен веществ. Через 40 минут после 2-х стаканов воды, метаболизм усерднее начинает работать на 30%. Вода даёт клеткам питательные вещества и является антиоксидантом, так как выводит токсины. Если в организме мало воды, тогда ненужные вещества оседают в жировой ткани и между клеток. Здоровая и сияющая кожа – заслуга воды. Она увлажняет и питает кожу, не давая проявляться долго неизбежным морщинам... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Хочу приготовить такое блюдо, думаю вкусноНашла на форуме Дюкана. Автор рецепта: Anastasiya_Panait Я попробовала — мне очень понравилось, делюсь с вами! Главное быстро и вкусно! Шампиньоны свежие – 6 шт., лук репчатый — 0.5 шт., яйца перепелиные — 6 шт., соль, перец — по вкусу. 1. Грибы тщательно моем, отрезаем ножки и вынимаем чайной ложкой часть мякоти из шляпок. Ножки грибов и вырезанную мякоть измельчаем. 2... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Продукты, которые можно есть на ночьПродукты, которые можно есть на ночь Оказывается, есть на ночь без ущерба для фигуры разрешено. Главное делать это грамотно. Диетологи считают, что если ужинать «специально разрешенными» продуктами, то возможно сохранить вес в норме и даже… похудеть. 1. Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме — морковка и свекла. Возьмите их и сварите... Читать далее»
+11
|
Комментарии (21)
Моя программа «Слим Смайл»Капрезе с баклажанами 2 порции 25 ккал 40 2 баклажана 2 помидора оливковое масло соль с травами или специями перец черный молотый сыр моцарелла свежие листья базилика Баклажаны нарежьте на кружочки, посыпьте солью и оставьте на 30 минут для выхода горечи. Выделившуюся жидкость слейте. Помидоры и сыр нарежьте также. Запеките баклажаны и помидоры в духовке или на гриле при средней температуре... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девочки, приглашаю всех на Боннский супчик, ибо мне одной его не сьесть и за месяцНачала варить, как положено по рецепту, но решила добавить перчик чили маленький кусочек отрезала, вроде и не чувствуется, еще добавила вторую половинку, перчик маленький же, всего одна маленькая штучка, потом думала досолить.так.как, суп не солила совсем... Попробовала, и стала, как огнедышащий дракон!!! Куда его солить еще? Буду теперь есть, не выливать же добро такое!. завтра взвешусь... Читать далее»
+14
|
Комментарии (24)
Собралась приготовить запеканку, всыпала творог, сахар ванильный, хотела яйцо,открыла холодильник, нет ни одного яйца ... что делать?.выбрасывать?---дорого , и соли добавила для вкуса, вспомнила, что есть агар-агар, быстренько добавила столовую ложку, и в духовку. Еще и вкусная получилась, немного остыла, стало творожное желе.
+9
|
Комментарии (5)
Наверное я здесь самая безвольная, опять ничего неполучается у меня с диетой, хотя я и бой себе обьявила Не могу я совсем без сладкого и без фруктов В основном я всегда худела летом, когда много овощей и фруктов, движения, плавания, зимой худеть у меня не получалось никогда Самое большее было 3 кгНе хочу себя мучить.остается пока считать калории, и есть сладкое в первой половине дня(не торты и конфеты разумеется). Может меня и осудят, я себя не осуждаю.
+16
|
Комментарии (13)
С этой минуты решила объявить себе бой!Ни каких сладостей и поблажек, чай без сахара и всяких мармеладов и прочее.а то пристрастилась покупать себе , так сказать разрешенные сладости...!!! К запеканкам приучила себя, хоть и с нежирного творога, но там ведь манка, яйцо, мед или сахар, а съесть я могу ее немеряно. О каком снижении веса можно говорить! Что, обещать себе, что на этот раз я уже сдержусь и выполню свое обещание? С завтрашнего дня приступаю таки к диете Кима Протасова... Читать далее»
+12
|
Комментарии (16)
Девчонки, нашла этот рецепт на другом форуме, надеюсь пригодится и тут)Сама летом постоянно делала такой напиток, только без огурца и с сахаром. Этот в нашем случае мне понравился больше… Итак: Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
8 ст овсяных хлопьев1 ст отрубей 0.5 ст кокосовой стружки 0.5 ст растительного масла. 1 ч л натуральной ванили с сахаром 2 ч л соли 1 ст орехов(крупно порезать) 2 ст фруктового сока, компота или варенья, разведенного 1 к 1 с водой или 1 банан на 1.5 ст воды взбить в блендере 0.5 ст кураги( порезать кубиками) 0.5 ст изюма Перемешать первых 5 продуктов, добавить масло.перемешать, затем фруктовый сок, опять перемешать. Должна получиться комкообразная масса... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад