 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Получилось!Наконец и у меня получилось рассчитать линеечку, больше не отверчусь. Даю обещание себе и всем, что я завтра уже приступаю к Атаке! Сегодня наемся фруктов и любимого творога, завтра уже ни ни Буду рада поддержке. Всем прекрасного настроения и постройнения!
+7
|
Комментарии (12)
Как мне начать худеть с моим аппетитом?,,,, очень сладкое люблю и молочку, при чем сладкое, это не шоколад и пирожное,хочется творога с медом и изюмом, я бы ела его целыми днями. Прочитала в таблице чего не хватает организму.если очень хочется сладкого----ФРУКТОВ!!! значит на диету Дюкана не выходит, диеты, например 6 лепестков мне тяжело выдержать Посмотрю, как другие худеют, восторгаюсь, а сама безвольная, что ли.. Ведь всю жизнь периодически были диеты и хорошо сбрасывала вес... Читать далее»
+41
|
Комментарии (40)
Уже не знаю что приготовить из куриного филе или грудки, вот кажетсянашла подходящий рецептик, попробую завтра приготовить. Куриное филе — 2 шт. по 220 г, соль — 3 ст. ложки, сахарозаменитель — 1 ч. ложка, корица, молотый мускатный орех. Кусочки филе засыпать солью и сахарозаменителем, дать постоять до растворения соли. Когда соль растворится, грудки посыпать смесью корицы и молотого мускатного ореха... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Трудная для меня оказалась детка, не люблю однообразной пищи,и без сладкого совсем еще не привыкла. Отвес за все время диеты---всего 1.800,.но я и этому рада. Сегодня отдыхаю от диеты, а завтра приступаю к диете Дюкана. Пойду закупать все необходимые продукты, буду готовиться выдержать Мне думается эта диета мне подойдет.
+11
|
Комментарии (5)
Сегодня фрукты.Отвес после творожного дня минус 400 г Яблоки, киви, апельсины, мандарины, хурма. Постараюсь продержаться.
+4
|
Комментарии (4)
Сегодня любимый творожный.Сделаю запеканочку с сахзамом, белок.2ст.л. манки, творог зерновой, чай зеленый. надеюсь отвес завтра будет больше, чем 100 г.
+6
|
Комментарии (8)
После рыбного дня -отвес минус 400 г.Сегодня вкусный день-овощной Салат-----Помидоры, огурцы, авокадо, корень сельдерея, сладкий перец, укроп, петрушка, морковка, немного масла оливкового. на обед натушу капусты с укропчиком, также опять салат, чай зеленый. Думаю, сегодня мне легче будет выдержать. Всем хороших отвесиков!
+6
|
Комментарии (7)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
