Дневник пользователя Люсякиса

Люсякиса
Рейтинг: 11152
Последний визит: 2 октября 2022 года



Как не поправиться за зиму 31 января 2014 года
Люсякиса
Как не поправиться за зиму Наш организм перестраивается с наступлением холодов. Ему нужна энергия, чтобы согреться, потому он требует больше пищи и старается отложить как можно больше стратегических запасов. В виде жировой прослойки, естественно. При таком раскладе риск сильно поправиться за зимнее время очень велик. Но этого можно и избежать, если время от времени прибегать к специальной зимней диете.
Такой режим питания не предусматривает голоданий и сильных ограничений пищи, но вот с продуктами стоит быть избирательнее. Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Интересная подборка старинных фотографий Москвы 11 января 2014 года
Люсякиса
Интересная подборка старинных фотографий Москвы http://telegraf.com.ua/rossiya-i-sng/1024526-interesnaya-podborka-starinnyih-fotografiy-moskvyi.html/4/
+2  |  Комментарии (0)
Назван главный продукт, который вызывает лишний вес 9 января 2014 года
Люсякиса
Назван главный продукт, который вызывает лишний вес Назван главный продукт, который вызывает лишний вес
Если съедать в день больше 15 граммов соли и при этом мало двигаться, то лишний вес обеспечен. К такому выводу пришла группа американских ученых, проведя ряд исследований, пишет «Сегодня».
По словам специалистов, избыток натрия возбуждает центр голода в мозгу и к тому же вызывает постоянную жажду. Это, в свою очередь, неизменно ведет к отекам — то есть сразу плюс лишние пять кило веса и одышка.
Кроме того, излишки хлора, содержащегося в Читать далее»
+12  |  Комментарии (11)
Самый первый конкурс красоты в СССР (ФОТО) 1 января 2014 года
Люсякиса
Самый первый конкурс красоты в СССР (ФОТО) Самый первый конкурс красоты в СССР (ФОТО)
В 1988 году в нашей стране прошел первый официальный конкурс красоты – “Московская красавица”. Для такой страны как СССР, это мероприятие было настолько необычным, что за границей его сравнивали с полетом Гагарина в космос.
+29  |  Комментарии (32)
Торт закусочный с копченым лососем 31 декабря 2013 года
Люсякиса
Торт закусочный с копченым лососем Торт закусочный с копченым лососем
Я очень часто делаю бутерброды с копченым лососем с разными добавками, иногда с огурчиком, иногда с мягким сыром и зеленью. Но к праздникам мы готовим закусочный торт с добавлением свежего укропа, зеленого лука и лимонного сока и все это великолепие на кусочке тоненького черного хлеба пумперникель.
Ингредиенты:
1 буханка хлеба пумперникель
350 гр мягкого сливочного сыра
2 ст. ложки сметаны
1 ст. ложка лимонного сока
250 гр копченой рыбы
1 ст. Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Лимоны с тунцом 31 декабря 2013 года
Люсякиса
Лимоны с тунцом К праздникам мы всегда тщательно готовимся, подбираем рецепты, накрываем столы,
тратим кучу денег и сил. Но не каждый может себе это позволить, а праздника хочется всем.
Я предлагаю рецепт салата из обыкновенного тунца, который украсит Ваш стол.
Ингредиенты:
4 лимона
2 яйца
1 банка (200 гр) тунца
12 черных оливок
3 ст. ложки майонеза
Петрушка или базилик
Соль, перец
Срезаем верхушку с лимона и аккуратно вычищаем мякоть. Ножом проводим вокруг, затем ложечкой вытаскиваем. Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Горячее антицеллюлитное обертывание для бедер 28 декабря 2013 года
Люсякиса
Горячее антицеллюлитное обертывание для бедер Горячее антицеллюлитное обертывание для бедер
Горячее антицеллюлитное обертывание поможет подтянуть кожу.
Рекомендуем пройти курс процедур в домашних условиях, который состоит из 10 сеансов.
Горячее антицеллюлитное обертывание с сухим розмарином: ингредиенты для 1 процедуры
Измельченный розмарин 300 г
Белая глина 1 упаковка
Молоко 300 мл
Способ приготовления:
Смешайте молоко с розмарином
Добавьте глину
Тщательно перемешайте
Подогрейте на маленьком огне
Способ Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Салат “Шапка мономаха” с гранатом 28 декабря 2013 года
Люсякиса
Салат “Шапка мономаха” с гранатом Салат “Шапка мономаха” с гранатом
Автор: admin Опубликовано: 9 Декабрь 2013
Сегодня Вкусная кухня предлагает приготовить чудесный салат, под названием «Шапка мономаха» который украсит новогодний стол и порадует ваших гостей своим вкусом. Все ингредиенты просты, готовится салат быстро, выглядит красиво и аппетитно. Приготовьте этот праздничный вкусный салат и вы получите массу восторженных комплиментов от друзей, родственников и знакомых.
Для приготовления праздничного салата «Шапка мономаха» вам Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Котлеты из печени и куриного филе с подливкой в мультиварке 24 декабря 2013 года
Люсякиса
Котлеты из печени и куриного филе с подливкой в мультиварке Котлеты из печени и куриного филе с подливкой в мультиварке
Все знают о том, что печень – это полезно, но не всем нравится ее вкус.
Я люблю просто жареную печень или готовлю ее с подливкой. Моего старшего сына можно заставить поесть ее, а вот младший всегда отказывается наотрез, как только поймет что, вкусно пахнущая еда, которую ему предложили отведать, является печенью.
Я слышала, что те люди, которые не очень-то любят печень, часто соглашаются на отбивные или котлеты из нее. Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Стоит ли худеть ради того, чтобы надеть «платье своей мечты» 19 декабря 2013 года
Люсякиса
Стоит ли худеть ради того, чтобы надеть «платье своей мечты» Стоит ли худеть ради того, чтобы надеть «платье своей мечты»
В списке причин, ради которых женские журналы предлагают худеть, красивое платье занимает одно из первых мест. Однако психологи с этим не согласны. Они считают, что когда мы «делаем это» только ради платья, то возможность надеть его не приближается, а отдаляется.
Мотив «красивое платье» плох уже потому, что, достигнув конечного результата, ты неизбежно испытываешь разочарование. Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 48