Дневник пользователя Люсякиса

Люсякиса
Рейтинг: 11152
Последний визит: 2 октября 2022 года

	Обертывание для похудения	17 декабря 2013 года
	Люсякиса

Обертывание для похудения – комфортная процедура, позволяющая сразу увидеть результат. Обертывание с морской солью можно назвать классическим, именно этот тип процедуры появился одним из первых. Обертывание очищает организм, расслабляет и успокаивает кожу, скрабирует и насыщает ее минералами, избавляет от отеков, активизирует кровообращение, запускает в клетках обменные процессы. Солевые процедуры работают, благодаря уникальным свойствам морской соли:
Кофейные обертывания от целлюлита Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Имбирь: обычная приправа или необычный лекарь	25 ноября 2013 года
	Люсякиса

Имбирь: обычная приправа или необычный лекарь
Автор:
Милена Хурцаева, врач-педиатр
Корень имбиря обладает рядом полезных свойств, которые делают его важным элементом терапии различных заболеваний, однако необходимо помнить и о противопоказаниях.
Знания о целебных свойствах имбиря пришли в Европу и Америку из Древней Индии, Японии и стран Азии. Сегодня имбирь входит в состав многих лекарственных препаратов и широко используется в народной медицине.
Состав имбиря Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Ожирение, что мы о нем знаем...	22 ноября 2013 года
	Люсякиса

ВИДЫ И СТЕПЕНИ ОЖИРЕНИЯ
Растущая масса тела, по причине накопленных организмом излишек жировой ткани, имеющая отклонения более
двадцати процентов от нормы, носит название — ожирение. Различают следующие основные виды ожирения:
1. Первичное ожирение — обусловлено обильным питанием, малоподвижным образом жизни, кроме того,
наследственный признак играет не последнюю роль в этом списке.
2. Вторичное ожирение, возникает по причине эндокринных заболеваний. Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

	Хурма неистощимый источник здоровья	21 ноября 2013 года
	Люсякиса

Хурма неистощимый источник здоровья
20 ноября 2013 | 11:28
Хурма – неистощимый источник целого комплекса веществ. Хурма удивительным образом сочетает в себе всё, что нужно нашему организму – калий, магний, кальций, железо, йод, витамины А (бета-каротин), С, PP.
В чем польза хурмы? Хурма насыщает организм калиевыми солями, столь необходимыми сердечно-сосудистой системе. Содержащиеся в хурме растительные сахара, питают сердечную мышцу, не повышая при этом уровень сахара в крови. Читать далее»

+21 | Комментарии (25)

	Вот тебе и стройняшка!	17 ноября 2013 года
	Люсякиса

В моем воображении я уже почти стройняшка , конечно уже не 100 кг, а 85, но я уже представляю себя стройной,
особенно, когда знакомые стали спрашивать, как я похудела.
Сегодня решила померить курточку на базаре, продавец спрашивает, какой вам размер?,
не знаю говорю, давно не покупала, она сразу несет 54 размер,
и я, предвкушая, что курточка мне велика, уже внутренне ликую. ,
а она мне как раз. Наверно, маломерка.
Я все равно добьюсь своей цели---буду стройной Читать далее»

+31 | Комментарии (25)

	Украинский борщ с пампушками	17 ноября 2013 года
	Люсякиса

Украинский борщ с пампушками
Автор: Оksy
: На сайте много рецептов приготовления борща. И украинский борщ тоже есть. Все же, поделюсь своим пошаговым рецептом приготовления украинского борща и пампушек. Да простят меня кулинары, придерживающиеся диеты, этот борщ не для них.
Предназначение:
На обед: На первое
Ингредиенты для "Украинский борщ с пампушками":
Бульон (свинина или говядина)
Капуста белокочанная (400 г ) — 1/2 вилок
Свекла (350 г ) — 2 шт Читать далее»

+10 | Комментарии (11)

	Салат Нежность	16 ноября 2013 года
	Люсякиса

Крабовые палочки 1 уп
яйцо 4 шт
морковь 1 шт
сыр 80 гр
майонез
Яйца сварить, охладить, почистить. Морковь сварить и почистить.
Выкладываем наш салат слоями. Крабовые палочки (мелко нарезать), яйца (натереть на крупной тёрке),
морковь (натереть на крупной тёрке), сыр (натереть на мелкой тёрке). Все слои смазать майонезом.
Поставить наш салат в холодильник на 1 час.
Приятного аппетита

+15 | Комментарии (6)

	Сладкоежки, все сюда...	13 ноября 2013 года
	Люсякиса

Шоколадный торт на завтрак поможет… похудеть
17.02.2012 08:04
Каким бы нереалистичным это не казалось, однако сладкий десерт за завтраком помогает бороться с лишним весом. Ученые из Израиля уверены: утро – лучшее время для употребления сладостей!
С утра наш обмен веществ наиболее интенсивен, а калории от съеденных за завтраком сладостей используются организмом в течение дня. Читать далее»

+21 | Комментарии (32)

	Аномалия в Крыму: ноябрьское море прогрелось до +18	12 ноября 2013 года
	Люсякиса

Аномалия в Крыму: ноябрьское море прогрелось до +18

Ноябрь в Крыму продолжает удивлять не по-осеннему теплой погодой. Столбики термометра порой зашкаливают за 20-градусную отметку, чем бьют многолетние температурные рекорды на 4–5 градусов.
Как говорят метеорологи, продолжение бабьего лета связано с приходом на полуостров теплого субтропического антициклона.
В Ялте — словно бархатный сезон вернулся. Тепло не только на улице — вода тоже еще не успела остыть ниже + 15°. А вчера и вовсе, говорят, были все +18°. Читать далее»

+14 | Комментарии (7)

	Хотите похудеть? Избавьтесь от одной привычки	10 ноября 2013 года
	Люсякиса

Хотите похудеть? Избавьтесь от одной привычки
В среде диетологов нет единого мнения насчет того, какие диеты являются самыми лучшими для снижения веса. Существуют самые разнообразные диеты – с невысоким содержанием углеводов, с максимальным ограничением жиров, с высоким содержанием белков, с акцентом на определенные продукты (фрукты, овощи, молочные продукты).
Многие диеты являются эффективными, но есть и такие, эффективность которых под большим вопросом. Читать далее»

+24 | Комментарии (61)