Первый день прошел))))) я выдержала его))) гордость конечно есть за себя) наконец-то собрала силу воли в кулак)))) итак))) первая цель - 7 кг!!!))))
Всем еще раз Здравствуйте!!!
в прошлый раз так и не получилось, и не потому что я не хотела, сорвалась и т. д. Накрыли стол на работе, и начальник на мой тихий ответ "я не голодная", сказал "ешь, а то уволю". А вчера вообще был очень грустный день. Лучшая подруга маму хоронила. Тут уж мысли о диете, да и вообще любые мысли, вообще отсутствовали.
НО сегодня готова к прекрасному начинанию своей диеты! Нашла кучу замечательных новых вещей дома, до который мне нужно скинуть как минимум 5 кг...
Читать далее»
Всем привет) Я тут новичок) но уж точно не в диетах. Злюсь на себя безумно. Даже вспоминать не хочу, какой раз начинаю свою "новую жизнь". Иногда как соберусь с силами, как сяду на диету, как сброшу под 10 кг.. а потом как сорвусь, как наемся...
И ведь дело в том, что молодость, выходные, кафе, алкаголь... не знаю как с этим справляться.
А за последние 2 недели так вообще не могу бороться со своим аппетитом. вот села вроде сегодня на очередную диету... оч надеюсь, что выдержу...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад