Зарядившись позитивом от дневника ollin_ka, я сегодня старалась быть молодцом!
Кушала по-немногу и дробно, к выбору блюд подходила с головой, и выпила уже 7 стаканов воды! Еще вечерний чаек - и цель в 8 стаканов будет достигнута
А еще удалось совместить приятное с полезным: 2,5 км бодрой прогулки за кухонными весами. Ужин готовился уже во всеоружии: компоненты салатика тщательно взвешаны и посчитаны...
Читать далее»
Подумав, что начинать новую жизнь с понедельника - утопия, я решила брать быка за рога с решимостью торреодора!
Плотно позавтракав (решимость еще только зарождалась!), поскакала на работу.
Благодаря насыщенному графику встреч я пропустила главный соблазн дня - пироги Штолле, которыми нас угощал начальник в честь World Usability Day. Даже не знаю, с чем они были: мне достались только 3 чайные ложки ягодной начинки, вывалившейся из уже съеденного коллегами пирога.
Я решила - это знак (!)...
Читать далее»
Разбирая гардероб, с грустью обнаружила, что он - обновленный после грандиозного похудания - начинает трещать по швам.
Я уже была толстушкой и не хочу снова ей становиться!
В прошлый раз катализатором похудания (минус 26 кг!) стали вырезанные из жизни "утяжелители": аппендикс и бывший бой-френд...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад