 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Посоветуйте, пожалуйста, какую интересную книженцию почитать. фантастику не люблю. до дарьи донцовой и "типо того" опускаться не хочется. Хочется что-то по серьезнее. Что-то жизненное и современное. Еще нравится чтиво, где описываюся 20-30 гг. хх века. может кто-то, что-то вспомнит.
+7
|
Комментарии (24)
Девочки, считаю калории и БЖУ. И просто задолбалась есть КУРОГРУДЬ . Подскажите, родимые, где еще белочка достаточно В рот уже конкретно не лезет
+2
|
Комментарии (14)
перепробовав различные диеты, поняла лучший способ похудения - это ПП и подсчет БЖУК. Девочки!!! Бросайте эти диеты!!! это совсем не эффективно да и очень они изнурительны, особенно монодиеты. не всем подходит та или иная диета. на одной диете вес уходит, на другой нет. сколько же надо затратить времени и сил, что бы найти ту самую диету. а подсчет калорий подойдет всем!!! и уход веса не заставит себя ждать!!!
+21
|
Комментарии (18)
уже несколько раз на сайте "Одноклассники" натыкаюсь на фото, которые когда-то видела в разделе "До и После". Вчера вот наткнулась на выше расположенное фото. От туда его и скопировала. И мне вот интересно. пользователь сам выкладывает свои фото туда или их кто-то нагло ворует. дело в том, что перед текстом идет вот какой текст:Из смущенной толстушки в уверенную красотку!!! Рассказываю как мне это удалось... А вы сколько хотели бы сбросить балласт... Читать далее»
+31
|
Комментарии (17)
1. Употребляйте сладкое только в первой половине дня, лучше всего, утром, во время завтрака. Это позволит вам "зарядить мозги", а калории, полученные утром вместе со сладостями, будут потрачены за день.2. Не ешьте сладкое на ночь, перед сном. Желательно совсем отказаться от употребления сладкого во второй половине дня. А употребление их позднее, чем за 4 часа до сна должно быть полностью исключено. 3... Читать далее»
+23
|
Комментарии (18)
Вчера пыталась питаться правильно в итоге +500 грамм с утра с утра съела творога обезжиренного, в обед - салат из огурцов и помидоров с луком без масла, потом перекусывала вафельными хлебцами и обезжиренным плавленным сыром. выпила 2 л воды. я, конечно, понимаю, что это ни фига не правильно. но все таки калорийность низкая, от куда тогда привес??? подскажите, что не так??? хочу исправиться
+4
|
Комментарии (15)
Девочки, надоели все эти монодиеты и однообразная пища. Хочу считать калории, но для меня это лес густой. Там надо какие-то коридоры считать и все такое. Хотелось бы еще кгшек 15 скинуть. А с чего начинали Вы???
+5
|
Комментарии (13)
Совсем не давно читала пост одной худеющей дамы. Она пишет, про свои объемы. Талия у нее 76, бедра - 98 см. и тут у меня маленький ступор. я вспомнила свои объемы. Талия у меня почти такая же - 77 см, а вот бедра - 111 см!!! Сижу и думаю: "Ну у меня и задок!!! Хоть стакан ставь". надо как-то убирать это безобразие.
+27
|
Комментарии (73)
Ох, девочки... как я рада. Сегодня весы, наконец-то, показали не 70 кг, 69,5 Теперь я не за 70!!!
+8
|
Комментарии (17)
пробую сейчас 9дневную диету Королевой. В первые 2 дня ушло 1.3 кг. сейчас вес стоит уже 4 дня, а объемы уходят. если быть точнее, то ушло 2 см с живота и по 1 см с бедра и с колен. Что эт такое-то? я вроде визуально уменьшаюсь, а легче не становлюсь.
+5
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад