 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, всем стройнеющим! Сегодня 2 месяца, с тех пор, как я встала на этот путь - "Путь к стройности", настроение боевое, тем более в жизни грядут перемены! (надеюсь, ох, очень надеюсь, что к лучшему, хотя и так все нормально), Хочу работу поменять, боюсь удачу спугнуть))) Все идёт по плану...
Ну перейду к своим результатам, калории не стала считать (слишком все это нудно) , тем более не всегда есть возможность, например уехала к маме и все..., да и при подсчете калл... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Сегодня 52 -ой день моего "Пути к стройности". Вес с утра был 83.9 за эти 52 дня, минус 6 кг, причем последние 4 недели вес стоял, как вкопанный, на отметке 85.5, начала искать на просторах интернета информацию и ….накопала про ПЛАТО, интересно, но печально, вроде бы все делаешь, а результатов НОЛЬ Советы почитала, и решила по советам не паниковать, ничего не делать, просто переждать, т.е. диеты не меняла, калории считать не стала, один день был зажорным, поела все, что хотела... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Сегодня проснулась с мыслью, что нужен разгрузочный день, т. к вес стоит на одной отметке, как то даже обидно
Разргузка на кефире 2.5%, 1.5 литра и ржаной хлеб 2-3 кусочка(если уж совсем есть захочется) Получилось 1035 калл(так, то не мало) , но 1%кефир вообще не могу пить, очень уж он кислый, посмотрим, какой вес завтра будет.
+5
|
Комментарии (0)
Вчера 11.05 исполнилось месяц моему пути к стройности , ну что сказать, в целом ничего сложного, учитывая, то, что считая каллории, очень часто, ровно 1500 не выходило, все равно иногда немного больше было, +2 разгрузочных дня на молокочае, результат минус 4.8 кг, совсем не много на мой взляд, но зато не напрягаясь, так потихонечку, очень надеюся до цели доберемся... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Всем доброго дня! Поздравляю с великим праздником - 9 мая! Чистого неба над головой!
Сегодня 29 день моего пути к стройности, настроение хорошее, хотя на весах 85.3, как несколько дней назад... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Вчера был разгрузочный день на молокочае, выдержала нормально, только вид у меня такой был, как будто я не ела неделю (бледная, уставшая, унылая ). На весах 85.2 примерно
- 500 гр., но мне кажется это не вес уходит, а вода, потому что зеленый чай и минералка сильно мочегонят, смысла нет взвешиваться каждый день, раз в неделю, норм, еще объемы сегодня проверю, завтра допишу. Сегодня настроение совсем другое, но чувствуется, что организм в панике, типа - "ЧТО ТВОРИТСЯ! кричит он... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Сегодня мой 24 день пути к стройности, на весах тишина, с утра замечательный настрой на разгрузочный день. Заварила "молокочай" буду пить и очищаться .
Все таки позавчерашняя пицца дает о себе знать, вчера калорийность снизила до 1400, а вес на 200 гр + Ну ничего... Все таки, чтобы не огорчаться буду на весы вставать 1 раз в неделю (начну с завтрашнего дня, после разгрузки приятнее будет ). Главное в нашем, нужном деле не отчаиваться ... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня 23 день моего пути к стройности, проезжали вчера мимо пиццерии и вдруг мужа озарило - "Хочу пиццу! ".
Ну конечно, как без нее... Я начала думать, как же мне жить в таких условиях, это же так вкусно и решила не мучать себя, съела вместо обеда 2 кусочка, на ужин йогурт и еще половину слайса пиццы, после 18-00 уже не ела, утром боялась на весы встать, ну оказалось не все так страшно, вес не увеличился. Сегодня все по плану считаю каллории, утром Винегрет, хлеб, кофе с молоком... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всех, поздравляю с Первомаем!
Пусть covid не донимает Есть у все, у нас мечта, Поскорей, бы на моря А пока мечтаем, мы Вирусы нам не страшны МИР! ТРУД! МАЙ! Да, действительно, пока у нас есть желания, цели, оптимизм, тогда нам ничего не страшно, подумаешь дома посидеть ха-ха, легко... Мечтали меньше работать, пожалуйста.. Да уж, нужно бояться иногда своих желаний, тщательно, все продумывать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня 15 дней, как я перестала постоянно обжираться , ощущения замечательные, тело радуется, перестала наконец-то есть после 18 часов, раньше постоянно ощущала такую тяжесть в теле, что шевелиться совсем не хотелось, каллории считаю, весы купила (нужная штука в вопросе похудения), ну и конечно упражнения, без изнемождения, конечно: планка, пресс, отжимания, приседания, на руки гирька 2 кг... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад