День восьмой. 5 февраля
Меню: кефир 2,5% стакан, литр гранатового сока, овощная смесь-сок 1 стакан
Добавки: рыбий жир, поливитамины, фолиевая кислота
Самоощущение: пррекрасно, мне уже не кажется таким уж фантастическим выдержать 30 дней, но я уже думаю сократить до двух недель и потом месяц выходить и в конце концов ПП, самое интересное, что мне не удастся после окончания этой диеты нажраться всего подряд. Нельзя, мой ЖКТ будет не способен нормально переваривать норм...
Читать далее»
День первый. 29 января 2015 г.
Меню:1,5 литра моей обожаемой-уважаемой минералки, один питьевой йогурт, зеленый чай, бутылочка сока, баночка напитка Aloe Vera
Негусто, но это все, что было дома и прошло строгий кастинг.
Добавки: рыбий жир, поливитамины.
Самоощущение: Прррекрррасно! Замотивированность на успех 100/100. Чувство легкого голода, абсолютно терпимое. Мысли из разряда "Что съесть, чтобы похудеть...
Читать далее»