У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Лопаткина Ирина

Лопаткина Ирина
Рейтинг: 421
Последний визит: 8 апреля 2013 года

	Напоминание	16 ноября 2012 года
	Лопаткина Ирина

ХВАТИТ ЖРАТЬ ПО НОЧАМ

1 фотография

+4 | Комментарии (2)

	Осень	13 ноября 2012 года
	Лопаткина Ирина

Нашла в инете, очень понравилась подборка

6 фотографий

+6 | Комментарии (2)

	Овсянка с яблоками, орехами и корицей	9 ноября 2012 года
	Лопаткина Ирина

На 100 гр- 205 ккал.
1. Овсяные хлопья — 50г;
2. Яблоко — 1шт;
3. Мёд — 2 чайные ложки;
4. Грецкие орехи — 30г;
5. Корица.
Приготовление:
Берем яблоко, моем, чистим от кожуры и сердцевины, режем на небольшие кусочки. Варим овсянку на воде согласно инструкции на упаковке (добавляем 250мл воды и варим на небольшом огне до кипения). Выкладываем в тарелку, добавляем мёд, посыпаем яблоками, орехами и корицей.

+1 | Комментарии (2)

	Пюре из овсянки с черникой	9 ноября 2012 года
	Лопаткина Ирина

нашла рецептик, выкладываю, если был у кого-то то не кидайте в меня тапки.
Выкладываю больше для себя, что бы не забыть.
На 100 гр- 127.79 ккал.
Ингредиенты:
- 100 г овсяных хлопьев
- 200 мл натурального йогурта
- 100 г черники (можно замороженной)
- 2 ст. ложки меда
- 200 мл молока
Приготовление:
1. Овсяные хлопья предварительно перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 40 мин для размягчения.
2. Выложить смесь в чашу блендера, добавить чернику и мед.
3... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Сериал Элен и Ребята	13 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

«Элен и ребята» (фр. Hélène et les Garçons) — культовый французский молодёжный телесериал, показанный, помимо Франции, в Бельгии, Швейцарии, Испании, Норвегии, России и многих странах Восточной Европы в середине 1990-х годов.
Кто помнит этот сериал?
А вот главные герои спустя 20 лет

1 фотография

+13 | Комментарии (11)

	полезные овощи в картинках	13 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

вот какие интересны картинки про овощи я нашла

5 фотографий

+4 | Комментарии (0)

	калорийность разных блюд	6 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

Небольшая подсказка для нас худеющих

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Декор с помощью кофейных зерен.	6 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

Вот на такие идеи декора я наткнулась

5 фотографий

+12 | Комментарии (4)

	Объявление станций в московском метро	4 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

Для удобства ориентирования слепых пассажиров в столичной подземке станции в метро объявляются мужским голосом, если поезд движется по направлению к центру города. При движении вагонов от центра пассажиры слышат женский голос. На кольцевой линии мужской голос можно услышать при движении по часовой стрелке, а женский - против часовой.

+2 | Комментарии (0)

	Золотые цитаты Фаины Раневской	4 октября 2012 года
	Лопаткина Ирина

1) Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
2) Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски!
3) Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой — разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.
4) Многие жалуются на свою внешность, и никто — на мозги
5) Есть такие люди, к которым просто хочется подойти и поинтересоваться, сложно ли без мозгов жить... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)