Какие у вас мотивы сесть на диету?
Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.
Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения...
Читать далее»
Народ, хочу купить йогуртницу.
Подскажите, какую лучше взять?
Прибор блокирует дверь холодильника в определенное время
Мы тут паримся над весом, а кто-то нет.
Наткнулась тут на очень интересную картинку.
Есть ли в ней смысл?
Жду ваших ответов и комментарий
Девочки, поздравьте меня.
Сегодня встала на весы и поняла, что я идеальна.
УРА! УРА! УРА!
А самое главное - желудок сузился. Ем мало.
Села сейчас на кремлевскую диету, хочу быстренько к отпуску похудеть. Но чувствую, что на долго меня не хватит. Меня прямо все бесит, и самое главное не голод, а именно какая-то раздражительность появилась. Да и чувствую какую-то апатию и усталость, то ли из-за диеты, толи из-за того что весна и не хватает витаминов. Ну и как при этом не потянутся за шоколадом или еще к чему-нибудь вкусненькому?
жизнь продолжается!
17 часов назад