Дневник пользователя LoraEra

LoraEra
Рейтинг: 21087
Последний визит: 22 июля 2022 года

Рубрика "Пост 2016" / Все записи

	Пост 2016. День 7.	20 марта 2016 года
	LoraEra

Заканчивается первая неделя Поста. Из семи
У меня сегодня день с поездкой - уехала в командировку. В Санкт-Питербург!
Завтракала дома - чечевица с овощами. Очень сытно для завтрака .
Обедала на вокзале - роллы с кус-кусом и овощами, кофе
Ужинала уже в отеле в Питере! Чечевицу с собой взяла - остатки с завтрака
Диво с этими Сапсанами! Утром в одной столице, вечером в другой! И все с той же чечевицей
Хорошей всем новой рабочей недели!

3 фотографии

+23 | Комментарии (13)

	Пост 2016. День 6.	19 марта 2016 года
	LoraEra

Выходной! Он у меня на этой неделе один - завтра еду в командировку.
Ваши мужья Вас будят вопросом: "Ты уже не спишь?" в 6 часов утра в выходной день? У меня это нормальная ситуация
Завтракала свежим салатом с ароматным маслом и вкусным гречневым хлебом.
День был занят пересаживанием цветов - они у меня из серии "не цветут и не вянут" . Девочки, когда вы выставляете цветы на застекленный неотапливаемый балкон (если делаете это)... Читать далее»

3 фотографии

+27 | Комментарии (8)

	Пост 2016. День 5.	18 марта 2016 года
	LoraEra

Завтракала гречневой кашей с грибами! Кто знает что-то вкуснее?
Днем мы с мужем вдруг пошли в Исторический музей! Каждый раз получаю новые впечатления. Удивительно! На этот раз я вдруг поняла, что между технологиями V - II вв до нэ и технологиями VII - XI вв нэ очень не значительная разница, а ведь прошло больше 1 000 лет! Что люди все это время делала?
Обедали в кафе. Хотелось горячего, поэтому это был суп, чечевичный. С хорошими специями. Вкусно... Читать далее»

3 фотографии

+28 | Комментарии (16)

	Пост 2016. День 4.	17 марта 2016 года
	LoraEra

Рабочий день.
Завтрак на бегу в кафе - постный маффин и кофе
Обед еще более на бегу в кафе - свежий салат со шпинатом
Ужин - дома! Рис с оусом карри. Ням!
Соус мне подсказала на этом сайте Полина. Спасибо!
Обжариваем орехи. Тушим помидоры и лук. Все в блендер и добавляем сухой карри. Все! Вкусно безмерно
Пробуйте. Экспериментируйте

4 фотографии

+25 | Комментарии (12)

	Пост 2016. День 3.	17 марта 2016 года
	LoraEra

Пост за вчера
Была дома целый день, поэтому пришлось постараться, чтобы не есть много. Углеводы быстро "горят" и нужно заранее продумывать возможные перекусы.
Завтрак - чай с бутербродами (хлеб и песто из арахиса и базилика)
Обед - булгур с овощами (морковь, лук, помидор, перец, грибы-шампиньоны)
Секрет вкуса - шампиньоны всегда нужно обжаривать на сухой сковороде. Тогда из них выпаривается лишняя вода и они становятся золотистыми и очень ароматными... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (6)

	Клуб "Великий Пост 2016"	17 марта 2016 года
	LoraEra

Девочки, кто хотел присоединиться к Клубу, но не хватило мест, напишите мне в ЛС. При первой возможности, я вас приглашу индивидуально. Те, кто уже написал, дублировать не нужно - я вас вижу

+12 | Комментарии (11)

	Пост 2016. День 2.	15 марта 2016 года
	LoraEra

Итак, начнем!
В этом году, как и в прошлом, буду вести дневник питания в Пост для тех, кто постится впервые или делает это давно, но всегда рад новым идеям постных блюд.
Отражаю только свое личное меню. Мой Пост - это исключение продуктов животного происхождения. Моральная составляющая присутствует . В этом году собрался целый клуб "Великий Пост 2016" из девочек, постящихся не для ради диеты. И в этом клубе даже уже осталось только ОДНО свободное место!
День 2. Почему не 1... Читать далее»

4 фотографии

+25 | Комментарии (20)

	Добро пожаловать в Великий Пост 2016	13 марта 2016 года
	LoraEra

Наш клуб "Великий пост 2016" - https://www.diets.ru/club/1585948. Будем рады вновь присоединившимся!
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ВЕЛИКОГО ПОСТА: СОВЕТЫ ПАСТЫРЕЙ
Игумен Нектарий (Морозов), настоятель храма в честь иконы Божией Матери «Утоли моя печали» г. Саратова:
Великий пост — это то время, когда мы можем стряхнуть с себя оковы сна, время, когда мы можем духовно воспрять, услышав снова кондак Великого канона: «Душе моя, восстании, что спиши…»... Читать далее»

+17 | Комментарии (6)

	Клуб "Великий пост 2016"	1 марта 2016 года
	LoraEra

Вот долго думала, но решила в этом году организовать такой клуб. Буду рада все участникам.
Цель - вместе пройти весь путь до Светлого Христова Воскресения.
От вас - желание быть вместе. От меня - информационная поддержка.
Добро пожаловать! https://www.diets.ru/club/1585948/

+15 | Комментарии (36)

	Великий пост 2016	31 января 2016 года
	LoraEra

Кто помнит, в 2015 году я вела ежедневную рубрику во время Великого поста. Думаю, что пора начинать настраиваться на Великий пост 2016!
Подготовительный период к Великому посту
Подготовительный период начинается с 21 февраля и завершается Прощёным воскресеньем, 13 марта.
• Неделя о мытаре и фарисее (Лука 18:10-14) – 21 февраля.
Седмица «сплошная» (не имеющая поста в среду и пятницу).
• Неделя о блудном сыне (Лука 15:11-32) – 28 февраля... Читать далее»

+37 | Комментарии (95)