Поехали сегодня в Гомель, к моим родителям. И понеслась... попробовала в дороге уже забытый продукт - чипсы. Грамм 20 съела или 30... нарвалась на редкое мороженое с кокосово-белошоколадной глазурью, съела две трети. Получила от чипсов боль в животе и изжогу((((
А в Гомеле - ну как удержаться? -в одной из кафешек делают самую вкусную на свете пиццу по-гавайски. Мы с мужем с момента знакомства каждый год ее ели. И сегодня в меня ушло два куска, помимо кксочка филе минтая в сыре и 80 грамм капустного
Читать далее»
... это спортдобавки!
Я безмерно счастлива. Закупилась немножко спортивными вкусняхами:
.
После утреннего часа физкультуры и сотни жимов на пресс мозг и так фонтанировал эндорфинами, а теперь я вообще летаю. И даже неожиданный привес сегодня в 900 грамм меня не огорчил - все-таки и вода застряла, и месячные скоро.
Закупилась в преддверье поездки в родной город на следующей неделе, где у нас с мужем будет законный его отпуск, а я наконец-то смогу выдвигаться на утренние пробежки в парк,
Читать далее»
Итак, выношу на голосование. После сенодняшней встречи с одной замечательнейшей девушкой с этого сайта и долгого, душевного разговора о наболевшем, подумалось мне крепко: не написать ли мне дневник-воспоминания о булимии? Кажется, настало время честно поделиться всем пережитым, во всяком случае, мне кажется, кто-то мог бы извлечь из этого пользу, а для кого-то это было бы способом показать родным и близким, что булимия и анорексия - это все-таки болезни.
Как считаете, стоит начинать проект?
Читать далее»
В те редчайшие минуты свободы, когда ребенок спит, пытаюсь заниматься любимейшим делом. А именно - рукоделием.
У меня сейчас эйфория по спицам: освоила их не так давно, прежде с малолетства только крючком вязала. А год назад или около того плюнула на все и села плотно осваивать новую для себя технику. В конце концов, столько же красивых на свете вещей можно сделать!
И вот, вяжу сейчас мужу свитер. Какое же удовольствие)
Хоть бы к его дню рождения успеть. Остался месяц, а вязать получается не
Читать далее»
ДОСТИЖЕНИЕ ВЕКА! Я влезла в старые джинсы!!!
От петельки до пуговицы раньше оставались 15 (!!!) см. Сегодня все сошлось! пусть еще не абсолютно свободно, только-только пришлось впору, но ведь это же потрясающе!!
Я сегодня прыгала от счастья все утро, ждала и добивалась этого момента целых 8 месяцев.
Знаете что, хочу всем-всем сказать: даже самое безнадежное тело с убитым метаболизмом, отеками, раздолбанной ЖКТ после тяжелой булимии и очень токсичного лечения ОТЗОВЕТСЯ на правильную еду и даже
Читать далее»
Я сегодня уууумничка. Завтрак - около 40 грамм хлеба семечкового с маслом и сыром, кофе с молоком, а на обед только протеиновый коктейль. Очистительный день! очень отлично получилось, такая легкость во всем теле.
Но вот вопрос. Ушел еще один сантиметр со всех параметров... а вес как был, так и остался, ни награмм не уменьшился. Ета почему??))ну не может же быть, что мышечная масса так быстро растет одновременно с потерей жира.
ЗЫ: А потом мы с мужем и дитенышем пошли выгуливаться, и я благополучно
Читать далее»
Если хочешь в магазин, а на дворе ночь - конечно же, седлай велик! романтика же, и не жарко. И можно скататься в магаз за 7 км от дома, в итоге наездить около 15 км за вечер. Мало очень, а все равно приятно.
А я впервые в жизни ездила на велике в платье. Оказалось, безумно удобно!! теперь у меня есть мечта накупить кучу юбок и платьев, подходящих для сего замечательного занятия.
Вчера утром впервые обнаружила на своем теле ребра, когда делала потягушки перед зеркалом. Ну как, пришлось долго
Читать далее»
Да, вторую фотку я уже выкладывала в прошлом посте. НО! Я нашла фотки начала мая. Теперь есть, с чем сравнить: оделась во все то же самое, кроме обуви
Ну как, есть результаты?
Доброго утреца! выдвинулась на тренировку, пока в пути - буду разводить графоманию.
Маленький отчетишко за последнюю неделю.
1. Сообразили с лучшей подругой и ее сестрой отличную утреннюю веловылазку на Минское море (есть у нас такое водохранилище в 17км от Минска). Отличная была идея во всех отношениях, даже несмотря на +34 по Цельсию, что воцарились в городе ближе к полудню и сделали наше возвращение немного мучительным. На природе лепота! Аномальная жара у воды не ощущается, а если еще закрыть
Читать далее»
А у вас бывало так, что кажется, что вот так навсегда и останешься пухляшкой? Что-то меня демотивировать начало. Матушка масла в огонь подлила: вот, мол, худой ты точно не будешь, это гены, мы все не меньше 46-48 размера, посмотри на меня, я не была худышкой. Потом муж вдруг заявляет, что лучше б уж я была толстой, ему так больше нравится (правильно, ведь тогда можно не ревновать). В какой-то момент понимаешь, что в борьбе за здоровье, гибкость и стройность осталась совсем одна в семье. Обидно((
Вот и
Читать далее»