Дневник пользователя LoveWithElvis

Что-то я не отчитывалась в начале недели... В общем, на этой неделе к моему скудно-овощно-молочному рациону добавилось мясо.. Или рыба... Но в моём рационе пока только мясо: я ненавижу вареную рыбу(((( Поэтому ем вареную куриную грудку.
Нужно есть теперь 1400 овощей,300 грамм мяса,300 грамм кисломолочки,3 зеленых яблока,1 яйцо... А я нарушаю безбожно! Овощей на доедаю, мяса не доедаю... А вот творог или ряженку - переедаю((((( Овощи уже просто не лезут! Если бы салатик умять с картошечкой и котлеткой Читать далее»

Ну вот, неделя пролетела как-то незаметно, если честно... Особого желания покушать котлеток или пельмешек у меня не возникало особо... А если и возникало, то я эти желания быстренько подавляла Ведь результат диеты был на лицо: глядя в зеркало, я понимала, что похудела - живот спал, бедра немного уменьшились в объёме... По вещам стало заметно...
Немного надоело одно и тоже кушать, конечно... И ещё неделю есть то же самое.. Потом хоть курица с рыбкой добавятся! А пока кушаем капусту, Читать далее»

Вообщем, высидела я на Протасовке 2 дня... Нет, я не бросила, я слегка напутала... Теперь буду считать, что эти 2 дня были тренировочными! Угораздило ж меня вчера заправить салат СЛАДКИМ Ацидобифилином!!! Знающие люди посоветовали мне начать всё сначала... Хорошо хоть не 2 недели диеты коту под хвост!
Впрочем, я там немного накосячила за эти два дня... Яблоко не съела, яйцо одно не съела... Да и в первом посте я неправильно всё высчитала - если кушать 1500 овощей, то нужно есть 600 грамм Читать далее»

Долгое время не могла зайти на страницу, забыла пароль и, возможно, забила на себя... На днях решила взвеситься - 101 кг 900 грамм ... Сразу вспомнила, что как-то на глаза попалась диета Кима Протасова. Отзывы прям очумительные: и диетой это не назовешь, скорее всего - правильное питание, и переносится более-менее.. Нашла, изучила и...решилась всё-таки! Не, ну в самом-то деле? И пароль как-то сразу подобрался ..
. А на таком сайте да ещё и ведя дневник, мне кажется, что легче худеть...
Вообщем, Читать далее»