Дневник пользователя luba328

luba328
Рейтинг: 4658
Последний визит: 7 января 2022 года

	холодильник ляпнулся	1 февраля 2013 года
	luba328

Январь состоял из непредвиденных расходов. И февраль похоже не отстает. Ляпнулся мой Indesit. Обратилась к мастерам. Все в один голос говорят, что необходимо покупать новый. А за окном 0 градусов. Вся моя заморозка пропадет пока появится новый холодильник. Проблема выросла на ровном месте. Пошла по соседям - у всех морозилки забиты. Сижу Упаковываю все в газеты, в кульки и отправлю на балкон. Надеюсь завтра куплю холодильник. Советуют минский Атлант, говорят самый надежный... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	По поводу осанки.	1 февраля 2013 года
	luba328

Начала ровнять спину. Становлюсь спиной к стене. Прижимаю затылок и пятки, а затем начинаю подтягивать низ живота. Норма - это когда ладонь не может протиснутся между стеной и спиной на уровне талии. У меня пока пролетает.
Попробовала завязывать полотенце под мышками и закреплять его на шее. Через 20 минут в руках начинается дрожь. Но на осанку действительно хорошо влияет. Пристальное внимание уделяю плечам - стараюсь не поднимать их к ушам, а голову перестала втягивать в плечи... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	О силе воли у слабохарактерных женщин	31 января 2013 года
	luba328

Много раз читала на сайте и жалобы и просьбы о помощи. Девочки пишут, что не могут удержаться от переедания, не могут себя заставить заниматься физкультурой. Я начала задумываться о том, как же у меня обжоры и лентяйки, получилось сбросить 30 кг, и организовать себя заниматься физкультурой.
Я мечтала быть идеальной матерью, великолепной хозяйкой, стать в одном флаконе желанной возлюбленной и любимой женой, успешной личностью, стройной и красивой женщиной... Читать далее»

10 фотографий

+71 | Комментарии (28)

	Какие мои успехи и привычки, которые я приобрела благодаря нашему сайту.	17 января 2013 года
	luba328

Перестала оставлять на утро даже чашку - у меня на кухне идеально чистая мойка.
Каждое утро начинаю с взвешивания. Трудно - все время пытаюсь прогулять взвешивание.
Делаю каждый день зарядку для суставов и комплекс упражнений для лица и шеи. Хожу в тренажерный зал и бассейн.
Подключила к этому супруга, т.к. есть склонность к прогулам. Мой хитрый и ленивый жир тяжело расстается со мной. Нашептывает: "Зачем тащиться в спортзал? Зачем вставать в 6.00. Поспи, отдохни... Читать далее»

9 фотографий

+73 | Комментарии (26)

	И вновь о мужчине.	14 января 2013 года
	luba328

Есть несколько вопросов, которые интересуют меня уже несколько лет.
Я женщина средних лет, уже не юная, и даже не молодая. Это не к тому как я выгляжу, а к тому, что у меня достаточно большой жизненный опыт.
Приключился со мной казус о котором хочу вам рассказать, и выслушать ваше мнение.
Несколько лет назад я была на новогоднем празднике у своей заказчицы. Фирма крупная, чтобы не пускать праздник на самотек, приглашает ведущего. Поэтому у нас были конкурсы, танцы, хороводы... Читать далее»

+21 | Комментарии (5)

	О мужчине, который посвятил мне целый день своей жизни.	6 января 2013 года
	luba328

Одним из главных сокровищ в нашей жизни являются воспоминания. Их можно перебирать, сортировать, приукрашивать, коллекционировать, наслаждаться, оценивать, переставлять с места на место, пытаться стереть. Малозначимые события, по прошествии времени, начинаешь оценивать совершенно по другому.
Хочу рассказать о случае, который произошел, когда я была тридцатилетней разведенной женщиной.
Родители взяли на себя заботу о детях. А меня предоставили своей судьбе... Читать далее»

+24 | Комментарии (9)

	Выскажу все, что думаю о Вас...	3 января 2013 года
	luba328

31 декабря я встала в 6.00, так как больше не могла спать. Мучили пингвины!
Одним словом, в 53 года я впервые решила заняться украшением новогоднего стола.
В супере купила 4 банки маслин. без косточек, крупные, супергиганты. Крупные и без косточек оказались одного размера, а супер гиганты, к счастью, были действительно более крупными. Что и требовалось для создания пингвинов... Читать далее»

+55 | Комментарии (23)

	Новогодний подарок - волшебный пендель.	30 декабря 2012 года
	luba328

Моей главной сложностью является отношение к еде. Люблю еду, как одно из удовольствий. Люблю готовить, люблю угощать, люблю кушать, и отношусь к еде не только как к топливу для организма.
Живу я в окружении худощавых прожорливых мужчин, у которых нет проблем с весом. Среди моих близких друзей и знакомых, тоже нет толстяков и пищевых алкоголиков. У меня одной есть проблемы с весом. Я самая полная... Читать далее»

+15 | Комментарии (13)

	Мама дорогая, я оказалась не готова.	9 декабря 2012 года
	luba328

Стройность - это прекрасно. Но моя новая шуба стала мне велика в плечах!
С одеждой катастрофа. У меня был 64, стал 56. Мои теплые костюмы, дубленка, шуба-а-а! Все велико. Сапоги стали велики. Караул! Я оказалась не готова, к прощанию с гардеробом.
Вещи на мне как с чужого плеча. То из чего я выросла, вновь в пору, но жаль новые дорогие вещи. А-а-а-а! Обновлять зимний гардероб ой как не просто.

+56 | Комментарии (33)

	О зависти, как двигателе прогресса.	18 ноября 2012 года
	luba328

Не верю в то, что бывает зависть белая и черная. Она бывает конструктивная и разрушающая.
Как и все люди я склонна к зависти. Для меня зависть является двигателем. Если я вижу что окружающие сбрасывают вес, а я толстею, то меня зависть заставит начать сбрасывать вес, при этом постараюсь заняться усиленно тренировками. Если я вижу, что сослуживец растет профессионально, обязательно постараюсь подтянуть свои пробелы в знаниях... Читать далее»

+17 | Комментарии (15)