Дневник пользователя Lucu4ka

Lucu4ka
Рейтинг: 613
Последний визит: 10 декабря 2012 года

	Причуда женского организма	11 октября 2012 года
	Lucu4ka

Девочки, не знаю, повод ли это волноваться, но все же странно... Вопрос по гинекологии.
Во время КД каждый месяц первый день ВСЕГДА болел низ живота. Одной таблетки было достаточно, чтобы облегчить состояние. А тут в один "прекрасный" день где-то полгода назад ни с того ни с сего боль переключилась на область поясницы, тянет, болит, сидеть тяжело. Я думала, это просто случайная перемена, но вот уже 6 раз болит спина, а живот нет. Что это может означать... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Чего не хватает организму, или Почему я такая бледная?	23 августа 2012 года
	Lucu4ka

Девочки, у меня такая проблема... Я очень бледная и чувствую, что так быть не должно (раньше я такой не была). Худела я не резко, вес 47-48 держится уже 2 года, занимаюсь спортом (иногда по утрам пробежка, по вечерам неинтенсивные тренировки по 30-40 минут), кушаю каждые 3 часа небольшими порциями, сбалансированно; сплю по 8 часов в сутки. У меня то и дело было пониженное содержание гемоглобина в крови, но я постоянно ем и гречку, и печень, день не проходит без яблока... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Посоветуйте программы по растяжке	22 августа 2012 года
	Lucu4ka

Девочки, поделитесь опытом и информацией!
Есть ли какие-нибудь этапные программы для растяжки? Например, как у Дж. Майклз, каждый уровень в течение +- недели, потом повышение интенсивности, новые упражнения. Желательно, не в составе упражнений из йоги, а самостоятельные программы, направленные на растяжку. По времени - 15-20 минут занятие...

+2 | Комментарии (1)

	Даст Бог ребёнка, даст и на ребёнка?	3 августа 2012 года
	Lucu4ka

Хочется ребенка, безумно, как будто это стало навязчивой идеей. Но как всегда - включаешь разум и тормозишь себя...
Сперва был институт, 5 лет упахивалась, получила красный диплом и поняла, что было бы неплохо полученные знания применить на практике. Немного поработать, получить опыт, уйти в декрет, чтобы хоть немного, но платили... Читать далее»

+68 | Комментарии (251)

	Кто ездит за границу дикарем? Поделитесь опытом!	13 июля 2012 года
	Lucu4ka

Всё чаще слышу, что люди отправляются за границу дикарями. Так куда больше впечатлений и гораздо дешевле, по их словам. А как насчет проблематичности? В чем подвох? Что насчет безопасности и беззаботности? Действительно ли есть экономия? Какой план действий, если мы хотим зимой отправиться, например, в Доминикану, Мексику, Таиланд или Шри-Ланку (действительно рассматриваем эти направления).
Поделитесь впечатлениями и подробным планом действий

+28 | Комментарии (41)

	Как с пользой для организма немного набрать вес?	11 июля 2012 года
	Lucu4ka

Здравствуйте, девочки!
Давно не писала, год был тяжелый... Ситуация такая: в прошлом месяце из-за очень сильного стресса за неделю похудела с 49 кг до 44 кг. Вылезли лопатки, тазовые кости, вены на ногах. Сейчас, когда всё более или менее нормализовалось, поправилась до 46 кг. Подскажите, какие ПОЛЕЗНЫЕ продукты нужно есть, чтобы немного набрать вес (1,5 - 2 кг). Сладости, конечно, помогут, но внешний вид тела будет так себе... Читать далее»

0 | Комментарии (4)

	Здравствуй, анемия, давно не виделись!	23 августа 2011 года
	Lucu4ka

Сдаю анализы каждые полгода для собственного успокоения (благо, мама лаборант в поликлинике) и вот опять анемия (низкий гемоглобин, 112 - уровень низкий даже для беременных). Я уже пропивала курсы таблеток для повышения уровня гемоглобина, удалось дойти до 130, а потом процесс пошел в обратном направлении... Не пойму, в чем дело: я регулярно ем говядину, гречку, яблоки, гранаты; гуляю, занимаюсь спортом. Сейчас опять буду закупаться лекарствами... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)

	Уже сегодня! :)	23 июля 2011 года
	Lucu4ka

Итак, через 11 часов я буду замужем за искренне, горячо любимым человеком, стану обладательницей новой фамилии и буду весь день в центре внимания! Нервничаю? Ни капельки. Времени даже на "подумать, поразмышлять" не было, не говоря уже о стрессе и переживаниях Хочу, чтобы всё прошло с наименьшими отклонениями от намеченного плана!

+20 | Комментарии (12)

	Помогите с галстуком!	16 июля 2011 года
	Lucu4ka

На свадьбу хочется как-нибудь красиво и необычно завязать галстук. Он шелковый, розового цвета. Но кроме вот этого варианта (http://www.sakolibri.ru/poleznye-sovety/galstuk/30-uzel-qatlantikq-poperechnyj-kak-zavyazat-galstuk-.html) и более крупного (http://www.sakolibri.ru/poleznye-sovety/galstuk/44-uzel-qmerovingianq-kak-zavyazat-galstuk-sxema-.html) ничего необычного не нашла... Проблема еще в том, что жених его будет завязывать сам, второй раз в жизни =)... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)