Дневник пользователя лулечек 15

лулечек 15
Рейтинг: 2740
Последний визит: сегодня в 7:40

	Посоветуйте умные весы	28 ноября 2020 года
	лулечек 15

Здравствуйте,
Хочу купить подарок на новый год умные весы для семьи, такие, чтобы измеряли не только вес, но и количество жира и мышц. А так же чтобы они сохраняли результаты в смартфон, чтобы можно было отслеживать динамику и не вести записи вручную.
Пользуетесь ли вы такими весами? Поделитесь, пожалуйста впечатлениями. Какую модель можете посоветовать?

+2 | Комментарии (55)

	Подскажите тренировку.	15 сентября 2020 года
	лулечек 15

Вопрос спортсменкам, кто занимается дома. Подскажите тренировку с Ютуба, хочется чего нибудь интересненького. С наступлением осени уже много не погуляешь, а в зал пока не могу ходить.
Всем зараннее спасибо.

+2 | Комментарии (1)

	Вопрос кулинарам, любителям селедки	6 июля 2019 года
	лулечек 15

Всем добрый день. Лежит в холодильнике селедка, дожидается когда у меня дойдут до нее руки. А они никак и не доходят. Не знаю как приготовить. В духовке нет, не хочу ее даже включать летом. Соленную не ем, остается либо сварить, либо в мультиварке приготовить. В мульте то же опасаюсь, как бы потом все не пропиталось селедочным запахом. Хотя рецептик уже присмотрела- тушенная сельдь с овощами, но проверять как то боязно. Может у кого то есть опыт приготовления, такой в общем, обычной рыбы.

+6 | Комментарии (22)

	Подготовка к полумарофону	20 августа 2018 года
	лулечек 15 в рубрике Худею

Всем добрый день!
Знаю что здесь есть любители бегать, поэтому задаю вопрос. Мы с мужем в последнее время стараемся заниматься физической активностью, я хожу с палками, а он бегает. Все это очень замечательно, но муж решил еще записаться в школу бега, которая стоит не очень бюджетно, на мой взгляд. Ах да, ему эта школа нужна, чтобы подготовиться к полумарафону. Мне, человеку с палками, непонятно чему там учиться, бегай да бегай. Или я не права. Прошу совета.

+7 | Комментарии (11)

	занятия для мамы	12 декабря 2017 года
	лулечек 15

Мама приехала в гости, вырвалась с огорода, с кухни. Вся в переживаниях, хочет
худеть, при том что вес особо не критичен, около 80кг. Кроме всего есть заболевания коксоартрозом тазобедренных суставов. Я пыталась найти ей спортивные занятия, но не йога ни танцы ей ни интересны. Маниакально хочет сбрасывать вес. Я же думаю нужны упражнения для "тонуса".
Вопрос, как переубедить и вдохновить маму на занятия спортом.

+2 | Комментарии (4)

	Можно ли накачать спину в домашних условиях?	6 сентября 2017 года
	лулечек 15

Болит спина - остеохондроз, плохая осанка и искривление позвоночника. Врачи сказали - слабые мышцы спины, надо их накачать. Можно ли сделать это дома, без тренера? В интернете есть куча статей с картинками и видео рассказывающих как это правильно делать. Насколько реально по статьям и видео из интернета правильно подобрать комплекс упражнений и поставить технику? Или лучше походить в фитнес-центр, чтобы с этим помог профессиональный тренер? Или обратиться в больницу к специалисту по ЛФК... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Стоматология.	3 августа 2016 года
	лулечек 15

Сегодня сняли брекеты.
Благополучно относила их почти 2 года, сегодня думала также благополучно
расстаться. Но нет после работы, рассматривала свои новые зубки, заметила большую ямку которую выпилил мой вроде хороший врач.
Вот теперь думаю идти разбираться и требовать поставить пломбу за счет клиники или не надо.
Дело в том, что через два дня у меня запланирована имплантация зуба, и поэтому как то скандалить не хочется.
Как поступили бы вы?

+2 | Комментарии (4)

	Витамины.	20 января 2015 года
	лулечек 15

Новый Год пережили, теперь ждем весну. Стала замечать вялость и нехватку энергии, вот думаю не хватает витаминов. Вечерами сил нет ни на что, днем хожу в тренажерку, сил также нет, после тренировки прям спать хочу. Раньше как то пила элеутероккок, надо наверное начать занова. И может еще что нибудь.
Девчули, поделитесь, кто пьет какие витамины или может из еды какие рецепты.

+4 | Комментарии (18)

	бесплатная медицина.	30 октября 2014 года
	лулечек 15

Платить или не платить вот в чем вопрос.
Сегодня была у гинеколога. Зараннее был взят талончик. На приеме все как обычно : взяты анализы, а потом врач и говорит: УЗИ сейчас нет поэтому надо идти делать платно 1 т.р. и рекомендует конкретного врача с рекомендациями. И все таким тоном типа так и надо.
А я блин тормоз, даже не подумала спросить нет ли бесплатного узи. Об этом я подумала только выйдя из женской консультации.
Теперь вопрос, что сделали бы Вы... Читать далее»

+1 | Комментарии (10)

	Перекус на работу	22 сентября 2014 года
	лулечек 15

Муж озадачил -решил похудеть. Я конечно рада. но теперь надо придумать ему перекус на работу перед обедом.
Сегодня дала ему творог. А вот завтра и дальше, что то проблемка. Надо что то не сильно калорийное и не сильно легкое типа фруктов. Даже не знаю. Помогите.

+3 | Комментарии (3)