Дневник пользователя Lumie

Каким бы завтра утром ни был результат - даже если отвес, я решила бросать систему Дюкана. пока что она не для меня, но я приберегу ее для себя в качестве "итоговой".
С завтрашнего дня на питьевую или тощую - пока думаем. Скинуть по сути надо всего 5 кг. Можно 8, но не обязательно.
Так что, учитыывая, что я уже довольно давно питаюсь калорийной пищей (-60, Дюкан), они должны подействовать. Если через недельку не будет результата - возвращаюсь к старой-доброй abc. Читать далее»

Вчера к вечеру вроде бы себя успокоила - не всё так страшно, еще есть время понаблюдать.
а сейчас опять мысли "а что если..." И так хочется всё бросить, вернуться на abc, но чуть ли не до слёз обидно, как представлю это снова. Да, сначала всё "ок", но я понимаю, что это не жизнь. не могу наслаждаться в полной мере другимивещами, когда мысли постоянно о еде и о том, что "уже скоро". Пожалуйста, пусть будет отвес к следующему вторнику, ну пожалуйста.
Чувствую, сегодня вечером сорвусь и взвешусь. Читать далее»

Путь мой тернист, как говорится.
Началось всё с 90 дневной, кажется - скачала какое-то приложение на телефон, решила попробовать. Точных данных по весу и объемам у меня не было, скорее просто, для себя. Не знаю, вроде бы похудела, но точно сказать не могу. Всю жизнь весила 62-67, рост 173. один раз сильно худела, когда лечила поджелудочную голоданием, но потом вес вернулся. Кстати, не больше того, который был. Но тогда я не ставила целью похудение, поэтому как-то было все равно. Читать далее»