Дневник пользователя Luna2023

Luna2023
Рейтинг: 156
Последний визит: 13 апреля 2023 года

21/28	27 марта 2023 года
Luna2023

Вес 84.90
Не было времени. Может желания заходить и писать отчёт.
На прошлой неделе поела 2 раза. В понедельник щи и в среду стручковую фасоль с печенью.
Купила билеты, забронировала квартиру и поеду я с дочкой в путешествие.
1 выходной.
И до отпуска 6 дней отработать.
Понимаю, что начну есть вес вернется 2-3 кг.
Это просто нужно контролировать.
Идем дальше...

+3 | Комментарии (16)

15/28	20 марта 2023 года
Luna2023

86,55
Сегодня очень было сложно на работе, я ревела, от того что запустили новую программу, не получался план и я ничего не могла сделать. Все меня бесило.
Сделали домашку, сварила щи
И сегодня поела. Боже, так было вкусно. Только без картошки. Ела мясо, морковь, лук, капусту и бульон.
Чувствовала себя хорошо.
6 день месячных.
Ноги болят от ходьбы.
Живот уходит, бедра уходит.
Не уходит объем с конечностей. Надо с этим что-то делать.
Буду думать
Идем дальше

+5 | Комментарии (0)

14/28	19 марта 2023 года
Luna2023

Вес 87,1
Я рада, что прошло половина моего пути.
Рань и представить не могла, что смогу без сладкого, мучного и жаренного. Оказывается могу, еще как могу.
От вчерашней ходьбы болят ноги.
Сегодня не выспалась.
Сегодня не очень хорошо чувствовала себя.
Отработала 6-18. Забрала дочку от родителей. Накормила, подготовились к школе.
А сейчас спать. Хочу выспаться, я так вымоталась.
Идем дальше.

+7 | Комментарии (1)

13/28	19 марта 2023 года
Luna2023

Вес 87,40
Сегодня был выходной.
4 день кд.
Сегодня вода и имбирно-лимонная вода.
Доделала блинчики, вечером с мужем сделали манты и заморозили.
Гуляла 3 часа по лесу, прошла 13 км.
После ванны ложусь спать.
Пишу и глаза слипаются.
Идем дальше...

+6 | Комментарии (0)

12/28	17 марта 2023 года
Luna2023

88,1
Я на голоде 5-ый день утром, когда села за работу, закрутил живот и я пошла в туалет. Откуда вышло, не понимаю, видимо идет очищение.
3 день месячных, прошел более или менее боли были, но они так не очень болючие, как во второй день, но зато очень обильные.
Отработала 6-18. Наконец-то выходной у меня. Завтра планирую обет молчания.
Отвезла дочку к родителям, муж на работу и буду я отдыхать...
Отдыхать душой и телом...
Идем дальше

+7 | Комментарии (0)

11/28	16 марта 2023 года
Luna2023

Вес 88.7
Отработала 8-20. Сегодня 5 день, не суажу, что сложно. Состояние было не очень, завтра 6 день. Так работаю 2/2.
По готовке, с утра сделала свои блинчики. Тесто еще осталось. Будут силы, нужно доделать. Больше ничего не варила. В холодильники есть манты и пельмени домашние.
Сегодня 2 день месячных, очень плохо себя чувствовала. Болит поясница, неприятные ощущения внизу живота, и еще как будто кишечник забит. Какая-то тяжесть. Сделала клизму, полегче стало... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

10/28	15 марта 2023 года
Luna2023

Вес 89,6
Даже не думала, что вес уйдет. Есть прогресс. ура!!!
Сегодня день отдыха от работы дома. Домашние вчерашний плов съедят.
Отработала, да легла отдохнуть. Думаю пойти погулять немножко на свежем воздухе.
Не могу я отследить месячные, есть календари и.т.д. Все равно сбивается, не сходится, буду писать здесь.
Сегодня 1 день.
Уже прошло 10 дней, не ожидала от себя, что я выжержу я умничка, молодец и просто красавица.
Идем дальше.

+7 | Комментарии (3)

9/28	14 марта 2023 года
Luna2023

90.2
Все таки я не выдержала и утром встала на весы. Хотя бы 1 раз в день, а не 25
Сегодня, чувство голода было и слабость была. Пила воду и витамины. Пила имбирно-лимонную воду 3 стакана.
Приготовила на ужин плов.
Отработала 6-18
Утром проводила дочь, встретила, домашка. Помыла холодильник. Всю грязную посуду. Вчера все вымыла, почистила холодильник и оттуда столько всего вывалилось.
Мужу предложила не есть и не покупать больше хлеб. У него вес колеблется между 89-92 рост 170... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

8/28	13 марта 2023 года
Luna2023

90.80
Я очень рада видеть эту цифру, безумно рада.
Начинается новая неделя и начала ее очень рано. Легла в 1 час ночи примерно, встала 5.30. Проснулась бодрячком. Не понимаю как так, даже кофе не требовалось. Утро начала с зарядки, растяжки. Отправила дочь в школу и села работать. Чувство голода не было. Сегодня на воде целый день. Продолжаю пить витамины. Чувствуется лёгкость.
Убрала весы на верх. Чтобы достать нужно принести, залезть и достать... Читать далее»

+10 | Комментарии (3)

7/28	12 марта 2023 года
Luna2023

Вес 91.60
Видимо мой организм перешел на сохранение энергии. И будет отпускать понемногу.
Сегодня думала, что полностью буду на воде, это не вышло, потому что я хотела есть очень сильно. День прошел хорошо. Была слабость и хотелось сильно есть. Учитывая, что я знаю холодильник набит вкусняшками. Вот бы я навернула мясной салат с хлебом и чаем с молоком, и еще фунчозы бы съела. Сегодня я действительно держалась, чтобы не сорваться. Было очень сложно... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)