Дневник пользователя LuntirMultik

LuntirMultik
Рейтинг: 2579
Последний визит: 30 сентября 2016 года



Хит сезона - мужской костюм 8 июня 2011 года
LuntirMultik
Хит сезона - мужской костюм
Скучные черные и серые костюмы давно устарели. В этом сезоне модные дизайнеры рекомендуют носить брюки и пиджаки ярких расцветок и необычных фасонов.
Источник: Cosmopolitan
+1  |  Комментарии (2)
Борьба со старением кожи 7 июня 2011 года
LuntirMultik
Борьба со старением кожи
Культ вечной молодости подталкивает даже совсем юных девушек прибегать к так называемым инъекциям красоты. Однако «подсаживание» на иглу часто только прибавляет возраста. Специалисты утверждают, что самые эффективные способы борьбы с преждевременной старостью бесплатны и общедоступны. Не веришь? Тогда устраивайся поудобнее и читай.
Кожа, которая подвергается вмешательствам извне (продляющие молодость кислоты, яд – к примеру, ботокс, нити), сегодня норма... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Влезть в любимое облегающее платье после праздников? Без проблем! 7 июня 2011 года
LuntirMultik
Кристина Сахарова, инструктор групповых программ фитнес-клуба «ФизКульт на Варшавке», специально для тебя разработала комплекс упражнений, благодаря которому твое тело останется идеальным даже после обильных застолий.
Упражнение 1: ЦапляУкрепляем: мышцы задней поверхности бедра и ягодицы.
Исходное положение (и. п.): стоя на правой ноге (левая согнута в колене), подними прямую левую руку вверх.
На вдохе наклони корпус вперед и коснись левой рукой правой стопы, на выдохе вернись в и. п... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4)
Качаем мышцы ног 7 июня 2011 года
LuntirMultik
День становится длиннее, а юбки – короче. Самое время проработать мышцы ног. Тренировку проводит Татьяна Громова, супервайзер групповых программ фитнес-клуба «World Class Земляной Вал».
ИП: стопы на ширине плеч.
РАЗ: выполни приседание – потянись ягодицами назад, сохраняя вес тела на пятках, бедра при этом параллельны полу, угол в коленных суставах – 90°, мышцы живота в тонусе (1). Два: на выдохе поднимись и отведи правую ногу в сторону, носок – на себя (1а).
2... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Занялась хотьбой 7 июня 2011 года
LuntirMultik
Занялась хотьбой Я уже 5 дней хожу по 50 минут перед работой. Хожу на лечение (иглотерапия) к китайцам. Единственное, что плохо, забросила заниматься зарядкой, так как живу сейчас у братишки (лечение проходит в другом городе), а у него нет дивиди (зарядка на диске). А ноутбук его у нас дома. Так что лечение у меня еще 5 дней будет продолжаться. Стала поправляться. ужас. Честно говоря, дело не в дивиди, зарядку забросила уже недели 2 или 3, точно не помню. Сейчас у меня паника и весы дома. Не знаю сколько набрала... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Платье в стиле сафари: элегантная практичность 3 июня 2011 года
LuntirMultik
Платье в стиле сафари: элегантная практичность
Платье в стиле сафари удобно, стильно, практично и является идеальным нарядом для знойного лета и теплой весны. Приятные, природные оттенки платья и натуральная материя дарят необычайный комфорт и свободу движений, позволяют телу дышать и выгодно подчеркивают соблазнительные линии женской фигуры.
Традиционные детали платья в стиле сафари – элегантный силуэт, оригинальные манжеты, кулиски, накладные и крупные карманы, погоны, отличаются комфортом и простотой свободного кроя... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
Стильное белье: секреты соблазнения 3 июня 2011 года
LuntirMultik
Стильное белье: секреты соблазнения
Знаете ли вы мужчин, способных остаться равнодушными при виде женщины, облачённой в сексуальное и стильное белье? Думаю, что их совсем не много, и обвинять их в этом нельзя. Есть что-то непреодолимое в женщине в соблазнительных ленточках, невесомой ткани или коже, вид которой сводит мужчин с ума. Соблазнительное белье дает вам ключ к полному подчинению вашего мужчины, открывая дверь в мир соблазна.
Стильное белье: секреты сексуальности... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Платье-футляр 2011 3 июня 2011 года
LuntirMultik
Платье-футляр 2011
Главным трендом нового сезона стало традиционное и популярное платье-футляр 2011. Эта стильная модель уже больше 50-ти лет является основой для художественного творчества талантливых дизайнеров и занимает лидирующие позиции на современных модных показах. Привлекательное, облегающее платье-футляр 2011, имеющее умеренную длину, выглядит стильно, красиво и является универсальным вариантом наряда на все случаи жизни.
Платье-футляр 2011: фэшн-обзор... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Я сегодня прошлась 3 июня 2011 года
LuntirMultik
Я сегодня прошлась Начала ходить опять на лечение с утра, курс проходит 10 дней. И я решила ходить до больницы пешком. От дома до больницы у меня заняло 50 минут. Пришла в больницу ноги гудят, притом, что я хожу на каблуках. Не знаю полезно или нет, но я решила ходить.
+8  |  Комментарии (12)
Разгрузка на огурцах 3 июня 2011 года
LuntirMultik
Разгрузка на огурцах Сегодня купила огурцы и кефир. Первый раз сижу на огурцах. Еще купила кефир. Сейчас выпила после того как съела 3 огуречика. Не знаю, что будет с моим желудком. Просто подумать страшно.
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 12