 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В Новый год так хочется побаловать себя и своих близких чем-то необычно-праздничным и вкусным.
Вот несколько аппетитных и оригинальных закусок, которые украсят любой новогодний стол. Картофельные оладушки с семгой Вам понадобятся: 500 г картофеля (можно меньше) 1 репчатая луковица 1 красная луковица 1 куриное яйцо 3 ст. л. муки 200 г сметаны 200 г копченой семги перец (по желанию) соль растительное масло Приготовление:... Читать далее»
+40
|
Комментарии (40)
Ноябрь был каким-то мрачным, пасмурным . А сегодня, на удивление, очень солнечный день!
Сразу и настроение улучшилось! Хоть на календаре уже зима, а у нас еще радуют глаз цветочки во дворе: А вечером все-таки пошел дождь, но так как мы были в машине, играла музыка, и получилось как-то даже романтично! Желаю всем приятного, романтического декабря!))
+16
|
Комментарии (4)
Очень полезная штука! Употребляйте каждое утро, и никакая хворь вас не возьмет!
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Ингредиенты: имбирь (корень) – 120 г, лимоны свежие – 4 шт., мед – 150 мл. Рецепт приготовления: Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Как тут можно удержаться)))
85 ккал на 100 г Ингредиенты: Клубника — 200 г Молоко — 1/2 стакана Творог нежирный — 500 г Темный горький шоколад — 50 г Кофе свежесваренный — 2 ст. л. Банан — 2 шт. Способ приготовления: 1. Нарежьте бананы и клубнику — кроме одной ягоды для украшения. 2. Блендером или миксером взбейте творог с молоком до консистенции крема. 3. Влейте 2 столовые ложки кофе. 4. Выложите треть бананов на дно большой салатницы с плоским дном. 5... Читать далее»
+3
|
Комментарии (19)
Мне попалась в интернете вот такая статья:
Существуют десятки разных диет, которые по незнанию именуют «правильным питанием». Одни из них вполне можно назвать логичными и здоровыми, а другие – бессмысленными и опасными. Итак, перед вами семь признаков неправильного питания и нездоровой диеты, которая может позиционироваться некоторыми горе-диетологами, как сбалансированный рацион, ПП или как-то там еще. 1. Диета исключает целую группу продуктов... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
Моя семья обожает омлеты. Я их делаю с овощами, с грибами и т.д. Сегодня решила сделать с творогом (отличная еда после тренировки).
И так, нам понадобиться: 6 яиц (300г), 2 ст.молока (400г), творог нежирный (100г), соль, перец по вкусу. Яйца взбиваем с молоком Добавляем творог, соль, черный молотый перец Мне очень нравиться омлет делать в мультиварке, поэтому отправляем в мультиварку на 20 минут в режиме выпечка. Приятного аппетита... Читать далее»
+54
|
Комментарии (41)
Уже полтора месяца хожу на пилатес. По ощущениям, что худею, но вес и объемы без изменений. Год назад я занималась фитнесом и прошла там школу по питанию, похудела на 7кг. Затем пыталась заниматься дома сама, но получалось не регулярно, даже можно сказать - редко. Набрала вес 5кг. Думала, что если тренировки станут регулярными, похудею, но увы! Значит дело в питании... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад