Дневник пользователя Львица

Львица
Рейтинг: 3796
Последний визит: 17 ноября в 22:43

	Решила попробовать дробное питание, д. 3	8 июля 2021 года
	Львица в рубрике Моя диета

Решила попробовать дробное питание, д. 3

Привет
Третий день.
Еще килограммчик ушел. Думаю, все водичка, тк отеки практически отступили по всем фронтам
На завтрак была яичница с помидорами и рисовый хлебец.
Перекус- арбуз
На обед- гречка с котлетками из индейки. Овощной салат с кукурузным маслом.
Полдник - куриное филе жареное без масла, тушеные овощи и хлеб ржаной заварной с семечками.
Так как полдничала поздно, на ужин выпила стакан томатного сока.
И получилось вот так.

1 фотография

+8 | Комментарии (4)

	Решила попробовать дробное питание д.2	7 июля 2021 года
	Львица в рубрике Моя диета

Привет!
В общем, 145й раз пытаюсь худеть.
Последняя удачная попытка была на карантине в пандемию Было время на себя. Занималась спортом, сидела на 90 дневке. Все было отлично и за 2 месяца скинула 8 кило.
Но вышла на свою сидячую работу (первый раз в жизни работаю в офисе, все время была разъездная работа) и за год +10 кило.
С работы- домой, тут уроки до ночи.
В итоге - ем ведро на ночь и спать, а завтра- новый круг.
Встала на весы как-то и обмерла! новый рекорд... Читать далее»

+20 | Комментарии (11)

	Решила попробовать дробное питание	6 июля 2021 года
	Львица в рубрике Моя диета

Привет!
Случайно удалила пост
Писать заново лень.
ПРосто выложу меню.
А завтра расскажу всё
Спокойной ночи

1 фотография

+5 | Комментарии (0)

	3 день. Угли. - 200г.	27 апреля 2018 года
	Львица

Привет всем уже немного постройневшим или только начинающим.
Вчера были угли.
Какие-то не продуктивные
200г! Всего ушло.
На завтрак было маленькое яблоко.
На обед - пирог из очень тонкого бездрожжевого теста с тушеной капустой и грибами. Съела кусочек грамм на 200-250г.
Очень мало теста и много начики :
Еще съела кусочек данрицкого свежайшего хлеба с кетчупом. Очень хотелось! Не могла удержаться.
На ужин 2 квадратика шоколадки и кофе.
Всё!
Почему всего 200 г... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Первый раз на этой диете. День 10. Чечивичный суп	20 января 2018 года
	Львица

Добрый день!
Отвес. За белки ушло 500г.
Сегодня на завтрак были апельсин и мандарин.
На крахмалы выбрала чечивичный суп.
Вернее, задумывался как суп
Варила чечивицу, добавила морковь, зеленый горошек, зеленую фасоль, брокколи, картофель.
Варила-варила, получилась густая масса с бульончиком
Очень вкусно мне было!
Люблю такие смеси, похожие на супчик
Но, если честно, хватала сегодея что попало.
Не пойму, что нашло на меня
Завтра углики
Своим буду делать пиццу... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Первый раз на этой диете. День 9. Белки. Мучаюсь с выбором крахмалов.	18 января 2018 года
	Львица

С наступающим всех!
За витамины отвес составил 400 г.
Не много, но и не мало.
За 2 мини-круга -1200.
Нормально. И не голодно.
Сегодня на завтрак бы апельсин. И фезалис попробовала. Приятный.
Обед совмещен с ужином. Тк не успела.
Вареная курочка с соусом из абрикосов и салат из свежих овощей с каплей масла.
Кусочек хлеба.
И вот мечусь, что приготовить на крахмалы.
Винегрет хочу. И чечевицу хочу. И очень макарон хочу с томатом.
Что в итоге приготовлю, один Бог знает... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Прощаюсь с Джилл! Помогите советом!!!	17 февраля 2012 года
	Львица

Сегодня мне грустно! Я такие надежды возлагала на заняти с Джилл!!!
Неделю занятий и пальто свободнее значительно! А теперь приходится отказываться от этого удовольствия
Я очнь люблю спорт и силовые нагрузки Попотеть люблю Так мне всю нравилось, но позавчера разболелось колено. У меня давно зачатки артрита-артроза, но в той стадии, когда лечение не требуется.
Очень люблю ходить, бегать и пр. Всю жизнь на ногах.
так вот,, вчера решила перерыв сделать. Сегодня повторила тренировку и всё... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (24)

	Спасибо всем, девочки, от души за поздравления! Мой Новый Год.	4 января 2012 года
	Львица

Спасибо всем, девочки, от души за поздравления! Мой Новый Год.

С Новым Годом, мои дорогие бойцы с лишним и недостающим весом!
Поздравляю всех от души. 2012 год обещает быть счастливым!!!
Совсем некогда было писать. Теперь вот есть пять минут.
Хочу похвастаться нашей очередной живой сосенкой
А это уже я при параде
Это с мужем позируем
Вот такой стол у меня получился
Это я из оливье дракона пыталась изобразить )))
Ну, не художник я, увы))))
Это - хит! Сырные мышки.
А это уже утром, малышня подарки обкатывает... Читать далее»

6 фотографий

+16 | Комментарии (24)

	Кто знает про варикоз и спорт, подскажите.	21 ноября 2011 года
	Львица

Доброе утро, мои дорогие!
Совсем я обнаглела и пол-года уже не писала!
Малыши растут и совсем не дают ничего делать. Еще и подработкой на дому занялась, а там планы...
Хочу спросить у вас, какой спорт или тренажер при варикозе допустим?
Я знаю, что плавание и аква. Может еще что-то подскажите?
У меня дома элипсоидный тренажер, на нем можно? Знаю, что с суставами можно, он для них безопасен. А с варикозом?
Так расстроилась, когда диагноз поставили... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (24)

	СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ! Несколько фоток с Дня Рождения.	4 августа 2011 года
	Львица в рубрике Фотоотчет

Привет, мои дорогие!
Хочу сказать всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ваши поздравления! Мне было очень приятно и радостно их читать. Сразу поднималось настроение!
Вот несколько фоток этого дня. (Стол сфоткать забыла, а он был очень красивый(((( )
Это утром дочка мне надула шары и повесила на них открытку
Тут я похожа на узника из лагеря, тк накануне очен
А это уже позже меня подравила моя тетя и дочка. От дочки торт-мороженое и 51 роза!
Это перед застольем "при параде"... Читать далее»

6 фотографий

+18 | Комментарии (15)