Конечно, на весах никакой радости после предыдущего веселья, но третий день марафона прошел неплохо - 12 плюсиков в списке рабочих дел, 4 больших плюса в списке домашнего "отдыха", белковый день 90-дневки на рыбе и помидорах, керамики на рожицу мазала исправно.
Только устала чего-то так сильно...
Хороша марафонщица, начала за здравие, закончила за упокой. По всем пунктам, запланированным на день, плюсы, окромя диеты. Витаминный день превратила в праздник брюха и поминки по здравому смыслу, теперь опять буду неделю "лишнюю водичку" выводить.
Грущу.
Один день пройден, впереди двадцать!
Несмотря на сбитый режим, все поставленные на сегодня задачи выполнены. Питание по углеводному дню 90-дневки, ужин до 18:00, уход за лицом утром и вечером, а еще вдобавок педикюр (домашний) и стрижка с мелированием, которая, собственно, и сбила мне весь режим питания )))
Присоединившиеся девочки, жду ваших отчетов по первому дню!
Люблю я всякие вехи, рубежи и цели )))) С завтрашнего дня остаётся ровно 3 недели - 21 день - до лета! Хоть я и не виляла с выбранного пути дольше, чем на пару дней но вот хочется мне самой для себя поставить такую цель: не отходить от "буквы" 90-дневной диеты все 3 недели без перерыва. Интересно, сколько лишних килограммчиков удастся оставить по дороге?))))
Кстати, есть желающие присоединиться? Думаю, даже вес не имеет особого значения - за 21 день вполне реально приобрести какую-нибудь новую
Читать далее»
Ну и кто виноват, что снег опять идёт?
Конечно же я!!! В прошлый раз аккурат перед снегопадом окна помыла а сегодня - тадамммм!!! - прикатили с деткой велосипеды из гаража! Теперь на ближайшую неделю хорошей погоды не жди
По вельчику своему ужасно соскучилась, 3 остановки от гаража до дома были прямо наслаждением!! Даже въезд в горку, после которого еле отдышалась, показался приятным
Но если планирую кататься в холодрыгу, придётся озаботиться какой-нито повязкой на уши (и не смотреться
Читать далее»
Никогда не пила столько кофе, как на диете, где кофе вообще-то можно лишь изредка Это при том, что кофе никогда не любила, не люблю и не разбираюсь в нём ))) разве что уж откровенно тёртый кирпич из пакетика пить не буду, а так - всеядная. Чай люблю, но тоже не гурман, не брезгую вовсе и пакетированными. Вкуснее всего, конечно, с лимоном, сахаром и солёными сушками а раз ничего этого нельзя, обхожусь одной-двумя чашками несладкого чая в день. Поэтому и расход кофе резко увеличился он для меня что с
Читать далее»
У меня - само собой, а у вас - если тоже, как и я, постараетесь
Поскольку вчера было нарушение диеты (аукнувшееся мне конкретной такой задержкой воды больше килограмма!), сегодня продолжаю с пропущенного крахмального дня. Из крахмала будет картошка, а то рис был в прошлый раз, и к тому же в морозилке завалялась пачка овощной смеси с пряными травами, туда картошка тоже входит. Ну и овощи, раЖумеется - давно хотела салата из редиски с огурцами, вот и натрескаюсь ))) И не забыть кусочек
Читать далее»
Уже ведь можно готовиться?
Мне 38 лет, рост 171, вес на сегодня 80 кг, к началу дуэли надеюсь потерять ещё пару килограмм Ужжжасно ответственная и организованная )))
На сегодня у меня был запланирован крутой вираж с алкоголем, и я его выполнила виртуозно хоть и не так, как хотела В планах было - сходить в кино с подружкой, поесть-попить там вкусного в честь её прошедшего 30 апреля дня рождения. Но подружка моя сделала свой любимый финт ушами так ударно отметила свой ДР день в день, что на сегодняшние посиделки у неё ни сил, ни желания не осталось , ну и она сказалась больной (шито белыми нитками, но я каждый раз убедительно делаю вид, что верю, потому как мне
Читать далее»
Хоть у нас и снова лёгкий (лёгенький!))) снежок, зато температура плюсовая, и это прекрасно!)))
А я волнуюсь у меня на сегодня такой шикарный отвес был, что по-любасу хоть сколько-то должно вернуться если смотреть на вещи здраво а мне этого жуть как не хочется!!! Прям вот был порыв вообще ничего сегодня не есть, чтобы хоть грамм 200 ещё отвесить и чувствовать, что высыпалась из 80-ки.
Но я его задавила )))) крахмальный день соблюла от и до, в промежутках пробавляюсь кофе и водой с лимоном.
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад