Последние дни совсем беда была с интернетом Пока всё перечитаешь, столько времени пройдёт, что о себе писать уже некогда но я в свободное время не жрала, нет вела правильный образ жизни - даже не пью, блин, совершенно не с кем, у всех сухой закон
Новые весы очень меня порадовали - настолько, что я даже чуточку сомневаюсь в их точности ))) хотя по ребёнкиному весу вполне правильные...
Читать далее»
Льёт, не переставая.
Мильён отговорок, чтобы не заниматься, кмк, вполне достойных: домик у нас 6*4 и то по наружной стенке, а внутри просто нет места. На втором этаже могу крутить обруч, стоя ровно посередине комнатки, плотно прижавшись ногами к матрасу )) сегодня крутила 10 минут и чувствовала себя полной дурой, поскольку эффекта от этих экзерсисов - ноль. Ну, разве что синяки с непривычки...
Читать далее»
Не, однозначно, следующая поездка в магазин будет за весами!
Несколько минут пыталась разглядеть на маминых механических, куда ближе стрелка - к 72 или к 73... нифига не поняла, решила считать, что 73, а после бани примерно на кг меньше (вода с меня лилась со страшной силой, хотя баня была совсем не жаркая). Поделала ещё пару упражнений на пресс, стукнулась несколько раз разными местами об разные стенки и закруглилась на этом - ни мёдом, ни маслом для массажа почему-то не запаслась )))...
Читать далее»
День первый пропустила - он весь прошёл в дороге )) И сегодня утром не взвешивалась - весы в бане, а в баню я ещё только через полчасика пойду утром совсем было неохота бежать через мокрый двор под проливным дождём ))) да, если честно, и страшновато немного - весы здесь механические, кто знает, что они мне покажут, вдруг снова 80...
Читать далее»
После работы, но перед тренировкой, весила на кг меньше, чем утром! Странно это, странно это... На работе, правда, не обедали - некогда было. Теперь жду завтрашнего взвешивания, сколько ж будет? )))))) На тренировке таааааак вымоталась, еле ноги волокла до магазина, но уж раз запланировала шопинг, будь добра ))) больше времени не будет ))
Попала на распродажи и оторвалась от души: тухельки, футболочки, платье-майка, штаны в отпуск с карманами, белья нижнего до кучи...
Читать далее»
А я опять пытаюсь собрать в кучку остатки силы воли и здравого смысла Напланировала себе меню на день и полна решимости на сегодня отказаться от хлеба, конфет и алкоголя (всё наверстаю завтра на шашлыках )
Кашка из бурого риса получилась вкуснющая, даже вкуснее, чем из обычного (ещё и сопровождается мыслями, что ешь жутко полезную крупу )))), варила в мультиварке аж целых 50 минут и потом 2 часа томила на подогреве, ни сахара, ни масла не добавляла.
Надену сейчас новые (ушитые...
Читать далее»
Читаю, читаю, читаю... прямо прописалась на Диетсе, и утром, и вечером... Толку только мало, кроме удовольствия - читаю и ем! Через 2 часа на фитбол - знаю, что будет тяжело заниматься с полным пузом, но всё равно ем. Вся мотивация и все правильные мысли улетучились, опять начала откладывать правильное питание на завтра, на понедельник, на отпуск...
Мне бы, наверное, вот что помогло - какой-нить клуб с жёсткими правилами. Хотелось бы ещё и на деньги, но навряд ли будет реально собраться...
Читать далее»
то это был бы не рот, а целый огород...
Посмотрела по графику веса - за прошлую неделю ушло 2,5 кг.
И если бы я не срывалась несколько раз, и не набрала почти всё обратно, то к 7 июля смогла бы весить 70 кг, а так - считай, что неделя прошла впустую.
До отпуска 2 недели и 10 рабочих дней.
Натопталась вчера опять в честь пятницы...и вот знаете, безо всякого удовольствия, только тяжесть в животе и прямо реальное такое мерзкое ощущение, как оно там гниёт А сумки из магазина еле пёрла, и всего того, что накупила, мне на самом деле жутко хотелось, ещё кой-чего и не взяла, побоялась надорваться. Дома же - по кусочку всего попробовала и ничего не захотелось, жевала через силу, ну а как же - НАДО...
Читать далее»
А у меня горе - стали велики старые любимые джинсы . Не то что бы они с меня сваливались, но сидят совсем не красиво, пузырятся на попе.
А ещё у меня радость - стали велики старые любимые джинсы !!!
И вот как-то так со всей остальной одеждой ))) Противоречивые, прямо скажем, чувства - и рада, что похудела, и носить-то нечего... на новый гардероб пока денег нет )) таскаю чуть ли не постоянно одно и то же...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад