 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Парикмахерша моя опаздывает...не забыла ли она вообще обо мне? Вроде за подобным раньше не замечена ))) А я ж на 10 минут раньше прискакала, вот и жду уже полчаса, носом клюю.
За вчерашний ужин привесила до 74,1 - 800 грамм, сегодня сижу на кефире...уже предвкушаю, как намешаю в него отрубей или клубнички )))
+2
|
Комментарии (3)
Ооооооох, даже считать не буду на сколько нажрала Оторвалась по полной. Завтра надо разгруз устроить, только не забыть бы об этом )))) Советуют же разгруз в свободный от тренировок день, а у меня как раз завтра свободный... В парикмахерскую записалась аж на 9 утра, другого времени не было )) придётся вставать...
Уже второй день "изнуряю" себя массажем - вчера вакуумный, сегодня медовый - и неужто мёд настоящий купила... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Уселась опять с самого утра за компьютер Дел по дому выше крыши, надо убраться, хоть и не хочется...гладить надо - ненавижу!...в магазин сгонять...
Ну ещё капельку посижу, со стаканом водички, а потом, чесслово, вырубаю недобук и в бой!
+4
|
Комментарии (7)
Снова сегодня лопала солёную рыбу! Не на ужин хоть, практически на обед, но как-то она у меня грустно там внутри себя чувствует, просит хоть чего-нибудь себе в компанию, а я держусь и не даю. Но скучно ужжжас! Лень любимая не позволяет от компа оторваться, а интересного там уже мало осталось, хочется жевать по привычке ((( О, жвачку пойду возьму... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
У меня хоть и не монодиета, и отказываться я стараюсь только от неполезных продуктов, но сегодня внезапно для себя купила витамины. Обычно хронически забываю их пить, даже если стоят под носом, может здесь, на диетсе, буду это контролировать ))) Купила АлфаВит Эффект, для спорта и фитнеса, пока всего на 10 дней, а там как пойдёт.А вы какие витамины пьёте?
+1
|
Комментарии (2)
Ну что ж, сегодня у меня получается проверочка силы воли ))) Как обычно, после рабочей недели (после аццки длинной рабочей недели!!!) хочется как следует расслабиться, посидеть-покайфовать с бутылочкой чего-нибудь алкогольного и нечеловечески вкусного, закусить это вкусное не менее вкусной едой... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
Назовём так Хоть за пределы коридора калорий и не вышла, но завтра жду привеса - ела на ужин солёную рыбу и отдыхала от спортзала (завтра тоже отдыхаю, так получается))) Ну и ладно, невозможно ведь, чтобы вес с такой скоростью рушился. Кстати, рыбы не смогла съесть столько, сколько заявила себе сначала в дневнике питания - 400 грамм - хоть и очень вкусно было, но уже после второго кусочка почувствовала, что больше не хочу и дальше ела по инерции (ещё вот осталось избавиться от этой мерзкой привычки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Вчера первый раз сходила на новую (для меня) групповушку у моего инструктора - фитбол. Раньше меня время сильно не устраивало - начало в 21 час, пока домой вернёшься, уже пол-одиннадцатого, а мне сыночка перед школой максимум в десять надо было спать загонять.Народу было - толпища! когда ж уже в отпуска все разъедутся?... Но занятие всё же понравилось, хоть и мяч хапнула слишком большой и мягкий, и удержаться временами было сложно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Как обычно, ребёнок уговорил испечь пирог по новому рецепту, как обычно, получилась гадость, как обычно, доедать мне - а он, сцукко, калорийный такой!!! Я хоть и не рассчитывала, но за пример взяла слоёное пирожное с яблоками, там 450 что ли ккал на 100 грамм...а у меня слоёное тесто с грушами, да ещё и в карамели влажное, тяжёлое, кусочек на один зуб весит 140-150 грамм Так за завтраком половину дневной калорийности и съем... а дальше лапу сосать...
Выбросить, конечно же, жалко... Читать далее»
0
|
Комментарии (5)
Не, ну я, конечно, поела ))) Всего так понемножку. Но знаете что решила?...не буду называть это ни срывом, ни зажором... захотела и поела! А завтра - нет, не начну сначала - продолжу питаться правильно и буду знать, что если захочу - снова наемся того, чего захочу ))
Так как-то легче
+6
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад