Дневник пользователя Lynx

анимированная таблица совмесимости продуктов
http://altair756.ru/tab_sovm/tab.html#tab
Дополнение к таблице совместимости продуктов
Мясо, птица, рыба.
Употреблять в пищу лучше постные мясо, птицу и рыбу. При приготовлении удаляйте весь видимый жир. Мясо и рыба хорошо сочетается с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови... Читать далее»

Наконец я нашла очень вкусный обезжиренный творог, который хочется есть и есть!
И наконец, мне купили молоко 1,5%!!!

Разум словно отключается. Состояние полного непонимания, что еда всего пол-часа будет с тобой, а работа двух недель вся впустую из-за этого.
Началось все в субботу вечером - с суши. Глаза разбежались, желудок заурчал, мозг решил, что это почти не калорийно (спросить у продавцов он не додумался).
Необходимо было:
1 - спросить про калорийность
2 - заказать одну порцию
3 - сначала выпить чайник чаю
4 - после чая в желудке места осталось бы на пол-порции... Читать далее»

1 фотография

Все делаю правильно, ничего лишнего - только три продукта - рис, мед, вода. После 19 не ем и почти не пью. Результат -0. ничего не изменилось, стрелка весов не сдвигается, словно она там нарисована. Но хочу довести дело до конца, может все-таки получится?

своими выдумками вроде похудела на кг, а потом опять набрала, так как нет общей системы, точных указаний - вот попробую девять дней - вроде продукты простые и все это я люблю - должна справиться.