Дневник пользователя LysDXB

Ещё один важный, необходимый этап - фото до! Очень отрезвляет и мотивирует!
Фото буду делать раз в месяц ( смотрите в альбоме)
Замеры раз в неделю. Взвешиваюсь постоянно
Пятница, Май 4, 2018
Вес тела — 73.9 кг.
ИМТ — 27.14
Объём талии — 79 см.
Объём бёдер — 101 см.
Объём под грудью — 83 см.
Объём живота — 93 см.
Объём бедра вверху — 59 см.

Привет мои красавицы!
Начинаю очередной этап в своей борьбе с лишним весом. Я уже имею опыт успешного похудения, мне удалось полностью поменять свою жизнь, похудеть, поменять своё мировоззрение, страну, работу.
Но рутина повседневной жизни взяла своё, и снова я в своём рекордно- максимальном весе. Состояние общей подавленности, апатии, ничего не успеваю, общая усталость..
Буду здесь писать о своих потугах в похудение, спорте, диете, мысли вслух и надеюсь немного юмора... Читать далее»