Дневник пользователя LysDXB

Куку!
Как питание сегодня? У меня бюджет углей закончился очень быстро. Сижу терплю
Но бегать таки пойду

Доброе утро, красавицы!
Ну вот, дневничок делает свою работу! Утречком проснулась, смотрю ваши комменты, ответственность чувствуется!
Пошла искать в холодильнике диетическую еду.
Вот мой коридор КБЖУ. Как видите, я пользуюсь скрупулёзным подсчетом макроэлементов, питание достаточно свободное.
Основной удар должен быть на спорт, но это ещё впереди.
Итого получилось:
Коридор питания за день
Съедено Осталось Коридор
К 1483 - -
Б 127.8 -
Ж 42.9 - -
У 138.6 -
◄... Читать далее»