Дневник пользователя Lyuda V

Спешу поделиться с вами, девочки! С сегодняшнего дня мой ИМТ 24,9, то есть вес в норме. Я конечно же хочу сбросить еще 5-6 кг, но основная цель достигнута. Я довольна собой, проделанными результатами. С меня пост о моей трехмесячной борьбе за красоту .
И еще, не жалейте себя, боритесь и все получится!

Девочки, подскажите, какие гантели купить на первое время, решила взяться за это дело серьезно.

Я смогла устоять. В субботу пригласили на юбилей с ломящимися от всяких закусок столами. Пригласили на 17,00, думала, что до 18,00 успею что-то перекусить. Но, увы, все сели за стол только в 18,00, то есть я осталась без ужина. Но я мужественно отбыла это мероприятие, запивая водичкой. Подруга сжалилась надо мной и положила с собой всяких вкусностей. Всю ночь я мечтала о том, что утром их буду есть. Но я устояла и считаю это своей огромной победой.

Очень хочется вернуть прежнюю форму. Так устала видеть на себе сочувствующие взгляды знакомых. Все помнят, какой я была раньше и какой стала. А тут еще и лето. 21 день назад я начала новую жизнь. Посмотрим, что получится. Но я знаю, что с такой компанией, как здесь мне все по плечу. Спасибо вам за то, что вы есть!

Я только что зарегистрировалась на сайте. Я здесь не просто так. У меня проблема с избыточным весом. Хочу подобрать правильную диету. Вот только у меня есть определенные ограничения. Я - беременна, жду малыша. Срок -10 недель. Не знаю, может уже где-то обсуждалась данная тема, то приношу свои извинения за повтор.
Девочки, подскажите, как правильно питаться, чтобы хватало малышу и не сильно поправиться?